低血糖自测？

　　长时间不吃饭是可能会出现低血糖现象的，特别是女性身体本身就偏弱，若再不吃饭，是很容易出现低血糖现象的。您若是出现低血糖现象最好及时进食，并可以适当吃点奶糖，缓解低血糖现象。

　　低血糖不会引起血压的升高，如果血压高，则考虑是由于长期高脂高盐饮食、运动量少等因素导致的。如果患者同时出现低血糖以及高血压，则需要进行饮食调整，平时需要多运动，遵医嘱使用降压药物积极治疗。

　　有低血糖的患者，在饮食上需要戒烟戒酒，并且酒精不可以和咖啡一起饮用，否则会让血糖下降，加重低血糖症状，其次低血糖的患者也不建议食用多脂肪、高蛋白的食物，高脂肪会导致胃排空缓慢。延缓碳水化合物作用，让血糖在短时间内不能够迅速升高。

　　通畅情况下，低血糖不会引起高血压，但其易诱发脑水肿、昏迷、休克等并发症。若确诊为低血糖，需要调整饮食，少食多餐，随身携带含糖的食物等。高血压与情绪波动较大、颅内病变等因素有关，若患此病，可以使用降血压等药物治疗。

　　低血糖不是贫血，低血糖属于代谢内分泌系统的疾病，而贫血则属于血液系统的疾病。另外，低血糖发作时常有心慌、头晕以及恶心等症状，而贫血的患者通常会出现面色苍白，浑身无力等现象。

　　糖尿病与低血糖是有一定关系的，若您不按时、不按量服用降糖药物时，是容易引起低血糖的，发现低血糖时应及时补充葡萄糖或含糖的食物，若出现意识障碍等症状时，需要积极到正规的医院进行静脉注射葡萄糖治疗。

　　新生儿吃不饱会出现低血糖现象。除此以外，新生儿吃不饱还易引起生长发育不良、免疫力下降、骨骼发育异常等。为避免影响其生长发育，家长应按需哺乳；产妇多食富含营养的食物，保证其喂养需求。

　　新生儿暂时性低血糖疾病稳定后仍存在一定降低的可能，这与新生儿葡萄糖用量等有一定关系。为避免疾病复发，家长应遵医嘱足量、全疗程给予葡萄糖治疗，积极治疗原发病等，定期就医复查。

　　新生儿暂时性低血糖与机体葡萄糖生成减少、储备量不足有关。除此以外，新生儿运动增加导致机体运用大量葡萄糖也会出现这种现象。当其全血葡萄糖小于2.2mmol/L时，即可确诊该疾病。

　　低血糖患者不能在平时吃腌制品、脂肪含量高的食物、浓茶、香烟、酒、油炸品等，比较容易出现血糖大幅度上升的情况。建议您平时保证饮食的清淡性，可以多吃一些馒头、水果、米饭、糖果等食物，有效纠正低血糖。