半夜醒来睡不着咋办？

　　半夜肛门里面坠痛醒来，考虑有可能是痔疮引起的，当痔疮反复发作就会形成痔核，痔核一旦脱出会伴有明显疼痛感。另外也有可能是直肠炎引起的，会导致肠蠕动异常，如果在夜间肠蠕动过于厉害，也会导致肛门坠痛。

　　半夜出现咳嗽的现象考虑是未注意保暖，引起受凉感冒所致。除此以外，睡前摄入刺激性食物、吸入易敏物质、睡眠环境过度干燥等也会出现这种情况。患者可适量饮水、开窗通风等缓解症状。

　　儿童半夜呕吐，呕吐物有酸臭味，这种情况大多数是消化不良、积食等疾病引起的，也有可能是轮状病毒感染导致的，建议您积极到正规的医院做检查。若是消化不良引起的，积食服用健胃消食等药物治疗。

　　可能是由于消化不良，缺乏钙质营养引起的症状，或是由于宝宝睡前精神兴奋引起的。平常可以给宝宝补充钙质和维生素D。严重的建议到医院做儿科做相关检查，根据医生诊断治疗。

　　半夜三点左右醒说明您的睡眠质量不好，考虑可能是因为神经衰弱引起的，或者是植物神经功能紊乱导致的。其次，不排除焦虑症的可能性。您平时应该放松心情，睡觉前避免过于兴奋，能够提高睡眠质量。

　　睡觉半夜总醒首先考虑受睡眠环境影响，例如听到嘈杂声吓到惊醒；其次考虑是过度疲劳、用脑过度导致睡眠障碍，从而半夜醒来；此外不排除贫血、抑郁症、心脏病等疾病导致睡眠短暂的可能。

　　半夜胃疼，首先考虑是因为您出现了食物中毒的情况引起的，其次考虑是由于您近期进食了过多生冷以及辛辣刺激的食物造成的。但是也可能是由于您患有胃炎、胃溃疡等疾病导致的。

　　睡到半夜总是口干舌燥有可能是上火或环境干燥、饮水过少引起的，出现糖尿病、阴虚火旺时也会有同样的症状。建议睡觉的时候可以在房间里面放置加湿器，口渴的时候要及时饮水，不能吃辛辣的食物。

　　如果半夜心跳加速突然醒来，最好去做心脏彩超或心电图检查，明确是否有心脏病变。这种情况还可能是交感神经兴奋导致的，建议患者要多休息，避免劳累，还要保持心情舒畅。如果出现心绞痛，可以舌下含服硝酸甘油缓解。

　　半夜心跳加速可能由于心律失常、睡觉前饮用咖啡、心房纤颤以及室上性心动过速等因素诱发，应入院进行心电图检查，以及心脏彩超检查。如果确诊为心律失常引起，则大多由于遗传、冠心病以及高血压等因素所致。