春天宝宝吃什么长个?

董显燕 2025-06-11 14:57:42 3

  春天宝宝最好多吃富含蛋白质、矿物质的食物,比如鱼类、牛奶、鸡蛋、豆类等。还要多吃富含维生素的食物,比如胡萝卜、西红柿等,其中维生素D可以帮助宝宝长个。注意事项:宝宝长身体的过程中不要摄入过多脂肪,以防引起宝宝发胖。

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