头总是昏昏沉沉没精神想睡觉？

一般主要是改善血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等，常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、散步等，并保持良好的心态和健康用脑，戒烟、禁酒。

造成头晕多见的病有高血压。低血压。贫血，鼻炎。颈椎病。脑供血不足。美尼尔氏综合征、休息不好等。建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查。明确诊断再治疗。

头经常昏昏沉沉的原因包括高血压病、高脂血症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、脑部的疾病，以及各种内科疾病和精神心理疾病造成。高血压病或者低血压都可以造成这种情况，需要根据血压进行口服降压药或者增加血容量来治疗，高脂血症需要应用他汀类或贝特类的药物进行治疗。阻塞性

首先要看你是否有基础的疾病如高血压糖尿病等，因为血压的升高和波动，可造成头昏脑涨，动脉硬化，血管狭窄也可以造成脑供血不足，此外就是睡眠不足睡眠质量不佳也可以造成昏昏沉沉，因此要辨明病因来对症治疗。如血压有升高可以降压治疗，如有脑供血不足可以改善循环对症治疗

从中医角度分析，自觉的头部有昏沉感，可能为脾虚、脾胃清气不升、头部失养，造成有昏沉感，治疗宜健脾益气升清，可选择补中益气丸等中成药；另湿浊困阻头部也会造成昏沉，治疗宜祛湿化浊，可选择参苓白术散等中成药。病人也可让专业的中医师辩证后开方。

头总是昏昏沉沉的，一般考虑是规律不规律、长期熬夜、睡眠质量差、工作压力过大等因素造成的；其次，也可能是高血压引起的，患者通常还会伴随疲倦乏力、头痛等症状；此外，颈椎病导致大脑供血供氧不足也会出现此现象；另外，也不能排除是高血脂、糖尿病、脑动脉硬化、脑梗塞、

脑袋昏昏沉沉，可能是睡眠过多造成的，如果睡眠时间正常，则可能是各种疾病造成的脑部供血不足造成的。主要考虑是伤风感冒、颈椎病、贫血，也有可能是神经衰弱造成的脑袋昏昏沉沉。建议及时去医院进行全面的检查，做头颅CT或者是核磁共振，排除脑部肿瘤等疾病，拍颈椎X线片，

头部长时间晕晕沉沉原因很多，但归根结底主要是脑供血不足表现。如血脂高，血液粘稠度高，脑病供氧差导致；可以是颈椎病，导致椎管狭窄，压迫颈动脉，影响脑病供血；可以是低血压或贫血，影响脑部供血供氧；可以是脑血管或颈动脉发生阻塞，如脑梗塞或颈动脉动脉粥样斑块狭窄；

造成病人总是有头晕，可能是由于病人在日常经常熬夜玩手机，或看电脑等电子产品，这时大脑就会表现出精神衰弱，造成病人经常有头晕和记忆力下降的症状。也可能是由于病人日常工作和学习压力过大，造成精神过于紧张，表现出失眠，影响睡眠质量。这时，病人也会表现出头晕，以及

经常表现出头晕乏力的情况，考虑是长时间精神压力大、休息不足造成的，也可能是脑部血管发生病变，造成脑部供血不足造成的。到医院进行脑部CT等检查。平时应注意休息，不要熬夜，适当锻炼。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食宜清淡，防止辛辣刺激。