脾胃虚弱如何调养？

养脾胃这个一是要注意饮食上清淡为宜；二是能吃一些健脾的如红枣、连米、芡实、淮山、薏苡仁、常规药物等熬的粥。，除此之外，病人在治疗消化内科疾病期间，除了要及时治疗外，病人的饮食状况和心理状态也是至关重要，病人一定要饮食清淡，同时要保持愉快乐观的心态，避免对消

脾胃湿热一般有以下四类表现：1.在胃肠道方面表现出胃痛、腹胀、泛酸、胃里嘈杂，感觉像消化不良。2.在味觉方面表现分为口苦、口干、口中粘腻、舌苔厚，吃了甜的食物容易发生泛酸现象。3.在泌尿系统方面表现为大便不畅。4.在身体和精力方面表现为乏力、感觉身体重，身体容易肥

脾胃虚弱属于中医术语，其主要是由于饮食不规律或进食生冷的食物造成的。主要的表现为进食后腹胀、消化不良、大便较稀、腹泻时轻时重，色淡无臭味，腹部时有疼痛感，在经过按压或适当的热敷后，会有所减轻。由于存在的时间较长，因此往往也会有精神疲惫感、面色萎黄、下肢浮肿

健脾胃除湿气可以经过饮食配合中药来调理；饮食上多吃些薏米、赤小豆、糯米、红豆粥、菠菜、胡萝卜等；饮食上忌食生冷寒凉的食物和冷饮；常用的中药有茯苓、砂仁、半夏、党参、白术等；也可以服用中成药治疗，例如香砂六君子丸、参苓白术散等。生活上注意休息、多运动、促进汗

脾胃不和，早期会呕吐，腹泻，多伴腹部疼痛，食欲不振，消化不良等，应当去吃一些调理肠胃的药，可以恢复肠胃功能的药物，能够改善这些症状。除了服药之外，病人还要注意改善自己的饮食结构。要防止不良的生活习惯，注意休息，不要熬夜，不要吸烟喝酒。防止压力，保持心情舒畅

脾胃湿热不可以食用辛辣刺激性和油腻的食物；能吃一些绿豆、薏米、小米、糯米、芹菜、菠菜等食物。脾胃湿热可以服用中药进行调理，例如黄芩、黄连、车前草、茯苓、秦皮等；也可以服用中成药治疗，例如四妙丸、清热祛湿胶囊等。生活上不要过度劳累和熬夜、注意休息、适当的运动

脾胃虚寒的治疗，主要就是要针对脾胃虚寒的情况进行温阳散寒，温补脾阳，可以用理中丸，这方剂具有健脾、温补脾胃的作用，脾胃虚寒，在不同的阶段可以用附子理中丸或者四逆汤的药物。此外也可以用艾灸的方法，在肚脐和中脘等穴位艾灸，具体治疗要经过专业中医师诊断后进行。

关于女人脾胃虚弱的症状，从中医方面来说脾胃虚弱，脾胃运化功能降低，就会造成气血生化不足，人就会表现出面色黄或是白，面色不好看，身体没有力气，精神不好；若脾阳亏衰，无力温煦四肢，就会表现出四肢比较冷，对于女性来说，还会表现出月经方面的症状，比如月经不调。

四味脾胃舒颗粒对健脾和胃有一定的功效。四味脾胃舒颗粒一般是由茯苓、山楂、陈皮和鸡屎藤等制成的，一般用于治疗脾胃虚造成的食欲下降、脘胀肿痛有很好的疗效。鸡屎藤具有解毒祛湿和消食止痛的作用，山楂和陈皮都具有健脾消食的作用，所以可全方位的健脾和胃，消食止痛。

脾胃虚湿气重症状有昏沉状态、神志不爽、四肢有轻度的水肿或肿胀、现消化不良、舌头边上有齿痕、大便黏稠、嘴里有发粘的感觉、皮肤上容易长湿疹、反酸、烧心、嗳气打嗝、精神不济、皮肤油腻等表现。体内湿气越重症状越严重。脾胃虚湿气重不到及时治疗，症状往往会加重。