脾胃如何养好？

脾胃湿热和脾胃寒湿的共同点都是湿邪内蕴脾胃，都会造成食欲不振、腹胀等表现。脾胃湿热和脾胃寒湿的不同点在于，一个具有热的性质，如灼热、腹泻窘迫等；另一个具有寒的性质，如腹部冷痛等。

1、小孩表现出脾胃虚弱的问题，可以给孩子吃容易消化的食物，也可以给孩子吃一些调理脾胃的食物，比如说山药粥、小米粥等等。2、不要给孩子吃太多油腻、高热量的食物，防止影响孩子的消化。

女性肝脾功能失调的话，往往很容易会造成消化道方面的一些问题，比如食欲不振、反酸、嗳气、消化不良、焦虑、浮躁等表现。有这个问题的病人，选择健脾胃的药物调理为主，需要到医院治疗。

如果要想给孩子调理脾胃，可以给孩子吃一些帮助消化的食物，比如山楂或者是小米粥，此外一个主食方面要尽量给孩子吃一些比较容易消化的面食，而且要让孩子多喝水，适当的运动帮助消化。

一岁的孩子脾胃不好，可以给孩子服用嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等益生菌，调节胃肠道的功能。其次也可以给孩子进食山药、小米、芋头、南瓜等食物，饭后让孩子适当走动，促进胃肠道的蠕动。

肝火旺脾胃虚可能是因为过度劳累以及饮食不当等原因造成的，可能会表现出疼痛不适、腹泻以及食欲不振等表现。建议：可以使用艾灸、针灸进行调理，遵医嘱服用疏理肝气以及健脾的药物。

健脾养胃、祛湿除热的中成药物，具有以下几种:第一种，鸡内金片，具有健脾养胃的功效，可以用来治疗呕吐、反胃；第二种，人参健脾丸，具有健脾益气，和胃止泻的功效；第三种，猪苓汤，以猪苓、茯苓、泽泻、滑石等中草药制成，具有良好的利水清热功效；第四种，归脾丸，具有益

中医将脾虚分为脾阳虚、气虚、阴虚：1、脾气虚表现是小孩的食欲不振、面色没有什么光彩，而且萎黄、发白，毛发稀疏，注意力不集中，大便溏烂或大便干结，这是脾气虚的情况；2、脾阴虚，除了脾气虚的症状外，还有口干口渴，尤其孩子吃饭会是一口饭一口茶，有些家长描述说，孩子

小孩脾胃虚弱的食疗方法如下，每天要坚持让宝宝按时吃饭，每次防止进食过饱。饮食结构以清淡、易消化为主，建议家长给宝宝熬粥或者煲汤，主要食材以选择健脾益胃为主，例如小米、燕麦、薏米、山药、南瓜、红枣等。两餐之间适当的进食水果，以确保营养均衡。此外，家长要做好监

儿童脾胃虚弱首先要注意饮食调理，如生冷，油腻，肥腻刺激性强，此种偏食均不利于健康，一些儿童爱吃肉，特别是肥肉，要少吃，腻胃，尽量选择五谷养脾胃，多吃蔬菜，也可经过人参归脾丸，健脾丸，健脾丸等进行调理。如选择中药，最好找中医科进行望闻问切的组方。经过以上三点