怀孕三个月可以吃榴莲吗?

黄亚珍 2025-06-28 05:23:33 1

怀孕三个月时可以食用榴莲,但需注意控制食用量。榴莲本身为热带水果,含有较为丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质,孕妇适当食用不仅可补充能量,且还可调整机体代谢。此外,其在中医论述中性属温热,孕妇食用后也可活血散寒,可有健脾益气的功效。但恰因其果糖含量较高,孕妇如过多食用,则可直接导致热量摄入超标,故如孕妇存在妊娠期糖尿病、高脂血症等疾病,则尤其应减少食用。

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