胃溃疡平时饿了吃什么零食

陈隆典 2025-06-27 23:00:24 2

胃溃疡平时饿了可以把水果、全谷物面包、酸奶作为零食,具体如下:

全谷物面包:全谷物面包比较松软,适当进食不会刺激胃黏膜。全谷物面包是碱性的,有利于中和胃酸。

酸奶:酸奶经过发酵,含有益生菌,比如双歧杆菌、乳酸菌等,可以调节肠道菌群,帮助消化,改善腹胀。

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