高血压能通过跑步治好吗

冠心病能否跑步主要和病情有关。冠心病患者在日常运动中应当注意避免运动过量，以免造成病情加重。

通常情况下，产后一到三个月可以跑步运动，具体时间与生产方式有关。部分女性由于产后护理不当导致继发感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，影响机体恢复，运动时间可出现延迟。

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者不一定可以跑步，需要根据自身的病情情况决定。但是如果患者病情控制较差，出现急性冠状动脉综合征、急性心肌缺血等情况，则通常不能跑步。

跑步小腿前面骨头疼可能与运动量过大、骨膜炎、骨质疏松等相关，患者应该根据具体病因选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等。如果长时间没有跑步，忽然间又开始跑步，导致运动量较大，超过小腿肌肉的承受能力，或产生大量的乳酸等肌肉代谢产物，便容易出现小腿前面骨头疼的感觉

剥脱性骨软骨炎在急性期一般不能跑步，症状缓解期可以适当跑步。剥脱性骨软骨炎是指关节软骨及软骨下骨发生无菌性缺血性的坏死，然后病变的骨折逐渐与周围正常的骨质分离、脱落的一类关节疾病。患者在急性发作时需要卧床休息，避免剧烈运动，也不能进行跑步，以防引起剥脱的面

感冒期间一般不建议跑步。日常应注意休息，避免受凉，保证充足的睡眠，养好良好的生活习惯。

跑步小腿痛考虑是肌肉拉伤、筋膜炎、骨肿瘤等因素导致的。如果患者在跑步前未充分热身或在跑步时运动幅度过大，可能会导致小腿肌肉过度收缩或拉伸，从而引起小腿疼痛。如果患者小腿部位患有筋膜炎，炎症可能会刺激或损伤小腿部位的筋膜、神经、血管等组织，导致跑步时小腿疼痛

月经期间不一定能跑步。育龄期女性在月经期间应保持规律作息，并适当加强会阴、阴道的卫生护理，可以预防月经周期紊乱或发生感染。

跑步时乳房痛的原因为：1.生理因素：如果患者跑步时穿着不合身的内衣，衣服与乳房皮肤反复摩擦，就可能引起疼痛。2.乳腺增生：该病的发生与内分泌功能紊乱有关，容易导致乳房胀痛，跑步时持续牵拉乳房组织，可能会在一定程度上加重不适。建议患者跑步前做好热身运动，跑步时穿

晚上十点跑步不好。跑步本身属于一种常见的运动方式，能加快体内脂肪燃烧，起到减肥瘦身、提高抵抗力以及控制血脂等功效，对身体健康有好处。但从中医角度分析，晚上由于阳气收敛下降归藏，不能过度生发，耗散。而且晚上十点临近睡觉，而运动时细胞会处于兴奋状态下，运动结束