月经期间能跑步吗

　　气血不足月经不准可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方法缓解。　　日常生活中应注意保持规律的生活作息，避免经常熬夜加重气血不足的情况。可以多吃枸杞、桂圆等有助于补气血的食物，能够帮助缓解月经不准的情况。　　女性可以遵医嘱吃补中益气丸、人参归脾丸、十全

　　气血不足会导致月经推迟一个月。　　女性气血不足时，饮食上可以多吃红豆、花生、红枣、桂圆、阿胶、人参、乌鸡等补气养血类食物。平时多注意休息，避免过度劳累。

　　上环一般指放置宫内节育器，放置宫内节育器后月经推迟没来，考虑是子宫内膜炎、宫颈粘连、多囊卵巢综合征等原因引起的，具体如下：　　如果在进行宫内节育器放置术时操作不规范或术后护理不当，可能会引起子宫内膜炎。而炎症因子可以对子宫内膜造成损伤，影响其正常脱落的

　　来完月经后子宫时不时坠疼可能是子宫内膜炎、子宫内膜异位症、宫颈粘连等原因引起的，需要针对病因处理。　　发生子宫内膜炎时因炎症刺激时会导致月经后子宫坠胀疼，患者可采取半卧位，使炎症局限，遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、克林霉素、四环素等抗生素类药物治疗。　　

　　女性来月经痛经伴随拉肚子、想吐等症状，主要与前列腺素含量增多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素有关。　　当女性月经来潮时，子宫内膜会产生前列腺激素，当前列腺素含量过高时，容易引起子宫过度收缩、血管痉挛，进而诱发痛经，并伴随拉肚子与想吐等症状。　　因多种

　　1号来月经来3天，排卵期一般是当月12号-21号，但具体时间因人而异。　　正常情况下，月经周期为28-30天，下次月经来潮前的第14天为排卵日，而排卵日前5天和后4天，加上排卵日当天在内共10天即称为排卵期。如果女性在1号来的月经，按照一个月30天来计算，则当月17号为排卵

　　1月13号来的月经，一般27号左右排卵。　　排卵期体内的怀孕几率较高，若患者无备孕需求，应该全程规范的佩戴好安全套，以免发生意外怀孕。

　　子宫肌瘤引起月经不干净，常用的方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。　　如果是偶尔一次月经不干净，没有其他的不适感，应该以观察为主。平时注意个人卫生，勤清洗外阴、更换内裤，以防生殖系统炎症性疾病。　　如果月经持续不干净，并伴随其他症状，可以医生指导下

　　如果10号来月经，一般需要先推算排卵日，才能推算出排卵期。　　如果有生育打算，可以在排卵期适当增加同房次数，有提高怀孕几率的作用。备孕期间应该养成良好的生活习惯，保证饮食营养均衡，并远离致畸类物质。

　　排卵过后20天才来月经是否正常需结合具体情况分析。　　一般来说，排卵多发生在下次月经来潮前的第14天左右，在排卵过后两周左右就会来月经，但如果女性在排卵后精神压力过大、过度劳累或营养摄入不足，可影响机体内分泌水平，继而导致月经推迟几天，如果没有其他不适症状