熬夜后头疼怎么回事？

孕妇12点睡觉算不算熬夜需根据平时的作息习惯考虑。如果作息规律，一直保持12点睡觉的习惯，且次日能够在8点以后起床，保证8个小时以上的睡眠时间，就不算熬夜。如果作息不规律，入睡时间有时迟，有时早，不能完全保证有8个小时的睡眠时间，则12点睡觉就属于熬夜。熬夜本身对

女人经常熬夜的危害主要体现在以下几个方面：1、加速衰老。经常熬夜会导致皮肤水分、胶原蛋白流失，色素沉淀，从而产生皱纹、色斑等皮肤问题。2、内分泌紊乱，熬夜后体内的激素分泌会出现失衡情况，影响正常月经以及排卵。3、导致机体新陈代谢速度会下降，容易诱发肥胖、脱发

熬夜一次一般不会出现月经推迟的现象，如果熬夜的次数较多可能会月经推迟，这种情况是由于体内的激素水平出现变化所致。月经推迟一个星期以内属于正常现象，其可能是精神压力过大或者饮食结构不合理等因素所致。如果月经推迟超过一个星期，有怀孕的可能。如果不是怀孕所致，这

熬夜导致经期推迟，可以通过调整作息习惯、均衡膳食、药物治疗等进行改善。具体如下调整生活作息时间，不能长期熬夜，要早睡早起，保证至少有八小时的睡眠。同时也要经常外出锻炼身体，提高身体的免疫力，调节内分泌，调理经期。每天要摄入充足的蛋白质，多吃一些蔬菜水果，要

偶尔熬夜对精子通常不会有明显影响，经常熬夜对精子影响较大。处于备孕期的人群应注意养成合理作息习惯，并注意戒烟酒，防止影响精子活力。

一般不建议肺结核患者熬夜。建议肺结核患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，日常饮食也需以清淡易消化为主，避免进食辛辣、油腻性的食物。

痛风病人不建议熬夜。痛风病人日常中也要注意合理的生活习惯，比如多喝水，养成少量多次的喝水的习惯，限制酒，尤其是啤酒的摄入，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、金枪鱼、沙丁鱼等，减少富含果糖饮料的摄入，适量运动，并注意关节部位的保暖。

痛风患者一般不能熬夜。痛风患者应该养成规律的生活作息，避免疲劳，禁止进行拳击、踢足球、跑马拉松等可能对患者关节造成损伤的运动，痛风发作期间，受累的关节应制动，肥胖的患者应该积极减肥，减少痛风发作的诱因。

怀孕初期熬夜对胎儿有影响。因为熬夜会导致孕妇睡眠时间不足，睡眠周期缩短，从而限制机体抵抗力，使免疫力下降，增大发生不良妊娠的几率，引起抑郁症，给其带来不良生育的后果。此外，由于怀孕初期胎儿发育情况并不是非常稳定，再加上熬夜导致体内的激素分泌水平紊乱，非常容

熬夜怀孕的胎儿一般能要。偶尔熬夜对女性卵子质量不会造成很大影响，在此期间同房，并成功受孕，胎儿能正常发育，所以无需过于担忧。若是不放心，可以入院做下相关产检，查看胎儿发育情况。若是存在明显畸形，可考虑终止妊娠。怀孕期间要戒烟戒酒，避免继续熬夜。而且不要长时