清宫后肚子痛和腰痛可能是正常的，也可能是感染、宫腔残留等异常情况引起，持续不缓解或加重时应及时就医。
清宫后肚子有点隐隐的痛还有腰痛，可能是正常的，也可能是异常情况引起，需要具体分析。
1.正常情况：
子宫收缩：清宫后，子宫会收缩以恢复到正常大小，这可能会引起肚子痛和腰痛。
子宫内膜修复：清宫过程中子宫内膜会受到一定的损伤，修复过程中也可能会有疼痛和不适感。
2.异常情况：
感染：如果清宫后发生感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等，可能会导致肚子痛和腰痛加重，并伴有发热、阴道分泌物异常等症状。
宫腔残留：清宫后如果有宫腔残留，也会引起腹痛和腰痛，可能还会伴有阴道出血淋漓不尽。
其他：清宫后如果休息不好、过度劳累、腰部受凉等，也可能会出现肚子痛和腰痛。
如果清宫后肚子痛和腰痛持续不缓解或加重，或伴有其他异常症状，如发热、阴道出血多等，应及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，清宫后需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持会阴部清洁卫生，一个月内禁止性生活和盆浴。如果有腹痛和腰痛，可以用热水袋热敷腹部或轻轻按摩腰部，以缓解不适。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、有基础疾病的人群等，清宫后更应密切关注身体变化，如有异常及时就医。此外，清宫后还应按照医生的建议进行复查，以确保身体恢复良好。
