老是牙龈肿痛可能是由牙龈炎和牙周炎、智齿冠周炎、口腔损伤、全身性疾病、药物副作用等原因引起的。建议及时就医，进行口腔检查和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，对于预防和控制牙龈肿痛的发生也非常重要。
老是牙龈肿痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.牙龈炎和牙周炎：这是最常见的原因之一。牙龈炎是牙龈的轻度炎症，而牙周炎则是更严重的牙龈和牙齿支持组织的感染。细菌在牙齿周围的菌斑中生长，导致牙龈发炎、红肿和疼痛。定期刷牙、使用牙线和定期洗牙可以预防和控制牙龈炎和牙周炎。如果已经患有牙龈炎或牙周炎，需要专业的口腔治疗，如洁牙、刮治和根面平整等。
2.智齿冠周炎：智齿是在成年后生长的第三磨牙，如果智齿没有完全萌出或萌出不正，周围的牙龈组织可能会被细菌感染，导致智齿冠周炎。症状包括牙龈肿胀、疼痛、口腔异味等。在这种情况下，需要就医进行口腔检查和治疗，可能需要拔牙。
3.口腔损伤：咬伤、刷牙过度用力或使用硬毛牙刷等口腔损伤可能导致牙龈肿痛。避免这些损伤，并使用软毛牙刷和温和的刷牙技巧可以帮助预防。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、贫血、白血病等，也可能导致牙龈肿痛。如果牙龈肿痛频繁发生或伴有其他症状，如发热、疲劳等，应考虑进行全面的身体检查，以排除潜在的全身性疾病。
5.药物副作用：某些药物，如抗高血压药、抗抑郁药等，可能导致牙龈肿胀和疼痛。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生是否可以调整药物治疗方案。
6.其他原因：过敏反应、口腔干燥、营养不良等也可能导致牙龈肿痛。
总之，老是牙龈肿痛需要引起重视，及时就医进行诊断和治疗。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以及及时治疗口腔疾病，可以预防和控制牙龈肿痛的发生。如果牙龈肿痛严重或持续时间较长，应尽快咨询口腔医生或医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。
对于孕妇和老年人等特殊人群，牙龈肿痛需要特别关注。孕妇由于激素水平的变化，更容易发生牙龈炎和牙周炎。在怀孕期间，应更加注意口腔卫生，定期洗牙，并在医生的指导下进行口腔治疗。老年人由于牙龈组织的萎缩和免疫系统的下降，更容易患上口腔疾病。他们应该定期进行口腔检查，及时治疗口腔问题，并保持良好的口腔卫生习惯。
此外，对于长期服用某些药物的患者，如抗高血压药、抗抑郁药等，应告知医生牙龈肿痛的情况，以便医生评估是否需要调整药物治疗方案。同时，注意饮食均衡，摄入足够的维生素C和其他营养物质，有助于维持口腔健康。
总之，牙龈肿痛可能是口腔疾病的信号，也可能与全身性疾病有关。及时就医，找出原因，并采取相应的治疗措施是关键。同时，保持良好的口腔卫生习惯和生活方式，对于预防牙龈肿痛的发生也非常重要。
