肩周炎患者饮食需注意控制总热量,增加蛋白质摄入,补充维生素和矿物质,避免刺激性食物,饮食清淡,适当饮酒。
肩周炎患者在饮食上需要注意以下几点:
1.控制总热量:肩周炎患者应控制总热量的摄入,避免肥胖。肥胖会增加肩关节的负担,影响治疗效果。
2.增加蛋白质摄入:蛋白质是维持身体正常功能的重要营养素,肩周炎患者应适当增加蛋白质的摄入,如鸡肉、鱼肉、豆类等。
3.补充维生素和矿物质:维生素和矿物质对肩周炎的治疗也有一定的帮助,患者应多吃新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素C、维生素D和钙等矿物质。
4.避免刺激性食物:肩周炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,以免加重病情。
5.饮食清淡:肩周炎患者应饮食清淡,避免食用过咸、过甜的食物,以免引起水钠潴留,加重关节肿胀和疼痛。
6.适当饮酒:适当饮酒可以促进血液循环,缓解肩周炎的症状,但应避免过量饮酒,以免加重肝脏负担。
总之,肩周炎患者在饮食上应注意营养均衡,避免食用刺激性食物和过咸、过甜的食物,适当增加蛋白质和维生素的摄入,控制总热量的摄入,避免肥胖。同时,患者还应注意饮食卫生,避免食用不洁食物,以免引起胃肠道感染,加重病情。