髌骨粉碎性骨折三个月后弯曲困难，可能与骨折未愈合、软组织粘连、缺乏康复训练等有关。可就医检查，在医生指导下进行康复训练、物理治疗、药物治疗，必要时进行手术治疗。
髌骨粉碎性骨折三个月后弯曲困难，可能与骨折未愈合、软组织粘连、缺乏康复训练等有关。可以采取以下措施。
1.就医检查：及时就诊，进行X光、CT等检查，了解骨折愈合情况和膝关节的稳定性。医生可能会根据检查结果制定进一步的治疗方案。
2.康复训练：在医生的指导下进行康复训练，包括被动活动、主动屈伸、直腿抬高、股四头肌收缩等。逐渐增加训练的强度和范围，以恢复膝关节的活动度。
3.物理治疗：可以采用热敷、按摩、超声波、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛，松解粘连，促进康复。
4.药物治疗：如果疼痛明显，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解症状。同时，医生可能会建议使用活血化瘀、通经活络的中药或中成药。
5.手术治疗：如果保守治疗效果不佳，或存在严重的膝关节畸形，可能需要进行手术治疗，如松解粘连、修复半月板等。
6.注意事项：
遵循医生的建议，按时进行康复训练，避免过度劳累和受伤。
保持良好的姿势和习惯，避免膝关节过度屈伸或扭转。
加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进骨折愈合和康复。
定期复查，根据骨折愈合情况和康复进展，及时调整治疗方案。
需要注意的是，髌骨粉碎性骨折的康复时间因人而异，恢复情况可能因个体差异而有所不同。在治疗过程中，要保持耐心和信心，积极配合医生的治疗，同时注意自我保护，以促进膝关节的早日康复。如果对康复过程有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
