骨折愈合期需注意休息、抬高患肢、观察伤处、按要求锻炼,去除固定后逐渐增加活动量、继续康复训练、注意保护、定期复查。
根据你的描述,你的左脚大拇指近节趾骨斜形骨折,使用了两根铝条固定。一般来说,骨折愈合需要一定的时间,在康复过程中需要注意以下几点:
1.固定期间的注意事项:
休息:确保充足的休息,避免受伤的脚过度活动。
抬高患肢:将脚抬高,高于心脏水平,有助于减轻肿胀。
注意观察:密切观察受伤部位的情况,如出现疼痛加剧、肿胀加重、皮肤发紫等异常,应及时就医。
按医生要求进行功能锻炼:在医生的指导下,进行适当的脚趾屈伸、肌肉收缩等功能锻炼,防止肌肉萎缩和关节僵硬。
2.去除固定后的注意事项:
逐渐增加活动量:去除固定后,逐渐增加受伤脚的活动量,但要避免过度劳累。
继续康复训练:继续进行脚趾的屈伸、旋转等功能锻炼,同时可以进行一些物理治疗,如热敷、按摩等,促进康复。
注意保护:在完全恢复之前,要注意保护受伤的脚,避免再次受伤。
定期复查:按照医生的建议定期进行复查,以了解骨折的愈合情况。
需要注意的是,每个人的康复情况可能会有所不同,具体的康复方案应根据个人情况制定。在康复过程中,如有任何疑问或不适,应及时咨询医生。同时,建议你在康复期间保持良好的心态,积极配合治疗,促进早日康复。