怀孕10周时胎儿情况相对稳定，但仍需注意休息、避免有害物质、注意饮食、定期产检。
怀孕10周时，胎儿的情况相对稳定，但仍需要继续注意以下几点：
怀孕10周时，胎儿的主要器官已经开始形成，心脏、肝脏、肾脏等器官已经能够辨认。此时，胎儿的身长约为4-6厘米，体重约为13克。虽然胎儿的身体结构已经基本形成，但仍然非常脆弱，需要继续注意以下几点：
1.注意休息：怀孕早期，孕妇的身体会经历一系列变化，如疲劳、恶心、呕吐等。此时，孕妇需要注意休息，避免过度劳累。
2.避免有害物质：怀孕早期，胎儿对有害物质非常敏感，如化学物质、辐射、病毒等。此时，孕妇需要避免接触这些有害物质，如避免吸烟、饮酒、接触放射性物质等。
3.注意饮食：怀孕早期，孕妇的饮食需要特别注意，需要摄入足够的营养物质，如蛋白质、叶酸、铁等。此时，孕妇可以多吃一些富含这些营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。
4.定期产检：怀孕早期，孕妇需要定期进行产检，以确保胎儿的健康。此时，孕妇可以进行B超检查，以了解胎儿的发育情况。
总之，怀孕10周时，胎儿的情况相对稳定，但仍然需要继续注意休息、避免有害物质、注意饮食、定期产检等。如果孕妇出现任何不适症状，应及时就医。
