痔疮能否自愈取决于类型和严重程度，一度和二度内痔及早期外痔可通过改善习惯缓解，无法自愈，而三度和四度内痔及严重外痔需治疗。
痔疮是否可以自己恢复，取决于痔疮的类型和严重程度。一般来说，一度和二度的内痔以及早期的外痔可以通过改善生活习惯和饮食习惯来缓解症状，但无法自行恢复。而三度和四度的内痔以及严重的外痔则需要进行治疗，否则无法自愈。
以下是一些可能有助于痔疮恢复的方法：
1.改善生活习惯：保持良好的排便习惯，避免便秘或腹泻；避免长时间久坐或站立；保持肛门清洁。
2.调整饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免辛辣、油腻食物。
3.坐浴：每天用温水坐浴，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
4.外用药物：使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。
5.口服药物：在医生的指导下，口服药物治疗痔疮。
6.手术治疗：如果痔疮严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于痔疮患者，尤其是症状严重或持续不愈的患者，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。此外，孕妇、老年人、肥胖者等人群更容易患痔疮，应特别注意预防和治疗。
总之，痔疮是否可以自己恢复因人而异。如果症状较轻，可以通过改善生活习惯和饮食习惯等方法缓解症状；如果症状严重，应及时就医，接受专业治疗。
