肺功能不好怎么调理？

　　新陈代谢慢的调理主要是通过日常生活护理，最简单的方法是多喝水，每天至少饮水1500毫升，可以起到加速血液循环，代谢体内毒素的作用。以及可以通过运动、锻炼促进新陈代谢。

　　下巴反复长痘痘化脓是由痤疮引起的。一般一起痤疮的因素有经常吸烟、酗酒、熬夜、脸部不卫生等。建议您平时可以使用冷热水交替洗脸，洗完脸后涂抹润肤霜，可以保持您皮肤的健康。

　　脱发患者要及时调整自身生活习惯，避免熬夜，平时注意多休息，可以多吃黑芝麻、核桃仁、豆类的等养发固发的食物。也可通过按摩足底，刺激头发生长。建议患者及时调整心态，避免焦虑。如果脱发症状持续发作，需要考虑去医院检查治疗。

　　引起肾虚的原因复杂多样，有先天性原因也有心理因素原因导致。一般使用药物治疗缓解，使用滋阴补肾的中药调理。平时饮食可以吃韭菜、羊肉、葱姜蒜、山药、黑芝麻、腰果等食物。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

　　女性肾虚建议从饮食方面着手调理，日常可以用麦冬、玉竹等滋阴养肾的中药泡水进行调理。同时要多吃些银耳、枸杞、红枣、百合等食物，可以起到调节阴阳，补充肾气的作用。

　　下巴长痘可以通过口服异维A酸、氧化苯甲酰等药物进行调理。建议您可以到医院进行皮肤坚持，根据检查结果判断病情的发展情况。最近您要禁食辛辣刺激的食物、禁止吸烟等，防止引起病情加重。

　　代谢慢是与自身的体质有关，而且还会受到饮食、日常生活的影响。建议您平时多喝水，每天饮水量至少1500毫升，可以稀释血液，加速血液流动，从而起到提高身体新陈代谢的作用。

　　你好，胃寒的发生和寒邪侵袭，导致胃腑凝滞有很大的关系，建议你平时可以服用具有温胃散寒作用的食物进行调理，例如，羊肉、枸杞、当归、党参、桂圆、红枣等食物。另外，自己平时要注意饮食节制、冷饮或冰凉的食物要少吃或不吃。

　　肠胃不适的患者要规律饮食，用餐不宜过饥过饱，要少吃生冷、油炸、腌制、烧烤等食物。吃饭时要细嚼慢咽，饭后可以饮用一杯温水，平时要按摩腹部，保证饮食清淡易消化。如果出现胃肠不适要注意及时就医检查。

　　血虚的女性皮肤容易暗黄，变得粗糙没有光泽。头发干枯，经常掉发。手心偏热出冷汗或者手脚冰冷都是血虚的症状。建议饮食调养，多吃补血养血的食物，可常服当归补血汤。