腰椎有点突出怎么办？

　　建议：你这样的情况，只要把片子拿给医生进行诊断，如果是腰肌劳损的原因，就要多休息，避免剧烈运动。如果是腰椎间盘突出的原因，可以进行按摩、推拿、针灸等方法治疗。注意事项：你平时要睡硬板床，过了疾病急性期后，每天要坚持运动。

　　病情分析：腰椎退行性病变是指腰椎的老化，随着年龄的增加，腰椎关节等组织发生性质的改变，可包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。建议：患者平时需要保持正确的姿势，注意腰部保暖，避免过度劳累。

　　病情分析：因为人体的腰椎是整个躯干活动的枢纽，所以整个身体都会给腰椎增加负担。腰椎退行性病变其实就是腰椎随着人的年纪增长，慢慢老化的疾病。建议：你平时要避免剧烈活动，症状严重可以进行理疗。

　　病情分析：腰椎增生和腰椎间盘突出都是一种退行性改变，但是腰椎增生不一定出现神经压迫的症状，而腰椎间盘突出比较严重的时候会压迫周围的神经或者血管。这两种疾病严重的时候都需要做手术治疗。

　　病情分析：腰椎疼痛首先应警惕腰椎疾病的可能，也可能是缺乏锻炼或长时间保持一个姿势导致的腰椎疼痛，有时，女性在经期时，也会出现腰椎疼痛的现象。可到医院做相关检查，确诊其疼痛原因。

　　腰间盘手术是将突出的椎间盘切除，解除对神经的压迫。术后虽然已经没有椎间盘压迫神经，但是腰部的疼痛并不是立刻就会缓解，可能需要三个月左右的时间，一般不会超过六个月。所以如果一个月左右还没有完全恢复，不一定是手术失败的表现。

　　腰椎间盘突出的患者在急性期的时候需要卧床休息，避免任何剧烈的运动。在恢复期的患者可以适当的步行，注意避免爬坡、走山路、爬楼梯，减少对腰椎的刺激。你平时可以做小燕飞或者是五点支撑锻炼腰背肌肉的功能，预防腰椎间突出再发。

　　腰椎出现生理曲度变直的现象，若是症状较轻，建议生活中适量做运动，有利于缓解症状。若是伴随疼痛的症状，而且较为严重，建议到医院通过牵引、针灸、理疗等方式进行治疗。

　　腰椎间盘突出压迫神经时，可采取电针进行治疗，通过针灸输血，对身体起到调节的作用，从而达到减轻神经疼痛的目的。但若是症状无法缓解情况下，还需采取手术的方式进行治疗。

　　临床上对于腰椎间盘膨出的患者，首先应给予活血止痛类以及营养神经药物进行治疗，同时采取牵引或理疗等方式治疗。平时患者还应加强腰背部肌肉的锻炼，增强肌肉力量，减缓腰椎间盘退变的速度。