产妇可以吃什么鱼？

产妇可适量吃生姜，因为生姜含有姜醇、柠檬醛、姜烯、天门冬素、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸等营养成分。可以刺激唾液、胃液、消化液分泌，能增加胃肠蠕动，可以增进食欲。所以产妇的饮食可适量加入生姜，利于身体复原。建议每餐用量不要超过10g，不要将生姜去皮。所以产妇吃

产妇下奶的方式有很多，例如多喝点汤汤水水、让宝宝多吸吮乳头、多注意休息、保持愉快的心情、保证睡眠充足等，这些方式都可以帮助下奶。大多数产妇在分娩后两三天才会开始分泌乳汁，饮食方面可以多喝点猪蹄汤、鸡汤、鱼汤、排骨汤等食物。还需要多吃点新鲜的蔬菜水果，及时补

在符合《计划生育条例》前提下，女员工在分娩前15天至后75天内可获得90天全薪产假。申请产假报告在分娩前10周内交人事部批准，并附有公司认可的医院出具的怀孕证明。2符合《计划生育条例》前提下，男职工之配偶属晚育者，且为计划内第一胎者，男职工可享受陪产假3天。但在试用

产妇血糖高，月子餐应当合理营养。不要进食含糖量较高的食物，适当的多吃一些粗粮。可以适当的吃一些小米粥，玉米面粥，吃一些洋葱，银耳，木耳，山药，萝卜等富含维生素的蔬菜。产妇血糖高在月子期间不要进食高胆固醇食物和油腻性较大的食物，病人不要进食过多的甜食和和过多

反复表现出发热，首先要检查发热的原因，看一下有没有乳腺炎症，乳房有没有红肿，表现出硬块的情况，而且观察恶露有没有产乳感染。体温超过38度5，需要用退烧药，而且要检查血常规，看一下是病毒感染还是细菌感染，若是细菌感染是需要用抗炎药物来治疗的。如果发生是乳腺炎症

产妇胀奶如果打算继续母乳喂养，在喂养宝宝的情况下表现出奶胀，这种情况可以用吸奶器定时吸空乳房，防止造成回奶的可能或者乳腺炎的发生。如果打算回奶，表现出乳房比较胀，有硬结，可以用芒硝粉局部湿敷，一般可以缓解，并且可以用回奶的药物，可以缩短回奶的时间，常用的药

产妇月子期间尽量不要外出，在家应当多捂床休息，这样才可以让身体更好的恢复，如果必须外出的话，一定要做好保暖的措施，避免身体表现出着凉的情况，造成表现出月子病。坐月子的时候身体是比较虚弱的，平时一定要注意多补充一些身体的营养，不可以进行激烈性的运动，也不能进

若是顺产的产妇，生产第一天能喝米粥、豆浆、牛奶、八宝粥等，还能吃米饭、包子、馒头、面包、水饺、馄饨、鸡蛋、蔬菜汤等。而若是剖腹产的产妇，生产第一天往往肠胃还没有排气，就不可以食用任何东西，只能经过静脉输液法补充水分和基础营养成分。其次，剖腹产后应当在家人的

刚刚生完宝宝的产妇，暂时不适合吃水果，但并不是说月子期间都不可以食用，是可以适量吃的。因为分娩时会消耗大量的体力，因此需要多吃一些高热量的食物，冷饮刺激性的食物不可以食用，在乳腺管没有完全通畅之前也不可以食用油性比较大的食物，这样容易造成乳汁分泌过多，造成

产妇在坐月子期间是能吃一些黄豆的，但是需要注意的是，在吃一些豆制品包括黄豆的时候，一定要注意将这些食物给煮烂，不然的话，很有可能会使得产妇表现出消化不良的情况。当然如果适当的吃这些豆制品的话，会对产妇的身体有不错的作用，比如说它具有通便去火的功能，除此以外