怀孕初期吃什么好?

申沛 2025-06-27 16:24:24 1

怀孕初期的女性,要多吃些高营养的食物,促进胚胎发育。比如鸡汤、鸡肉、排骨粥、鸡蛋、酸奶、核桃、牛奶、猪瘦肉等。还要多吃些新鲜的蔬菜水果。怀孕早期还要注意休息,做好身体保暖工作。

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