男人硬度不够要补什么？

动脉血管因血管壁含有胶原纤维和弹力纤维，富有弹性，如果发生了动脉硬化，就会僵硬度增高，失去弹性，这是动脉血管的退行性变。中老年病人多数会有不同程度的动脉硬化，可发生于全身的各级动脉，在动脉内形成硬化斑块，使管壁失去弹性，内膜增厚，管腔狭闭塞，造成缺血症状。

如果表现出动脉硬化这种情况存在，应当来说多见于中老年性的病人，这种情况有可能会导致表现出心脏病，冠心病等等这些疾病的表现出的。因此说还是要尽量的保护自己的血管，必要的时候可以配合用一些软化血管的药物等等，这样对血管的保护是有很好的作用的。平时生活当中要清淡

男性阴茎上面有两块阴茎海绵体和大量的血管网，受到性刺激的情况下，阴茎海绵体会充血，阴茎上面的血管也会充血，因此有助于维持阴茎勃起的硬度。增强阴茎勃起的硬度，建议能吃一些补肾的食物，比如说动物睾丸，牛羊肉，鱼虾蛋奶等等。也可以服用一些补肾的中成药物，比如说六

勃起硬度不够是属于阳痿的表现，最多见的原因就是阴茎海绵体充血不足，还有一种可能性就是同房过于紧张。若是阴茎海绵体充血不足，建议可以使用药物进行治疗，比如西地那非片和五子衍宗丸或者是金匮肾气丸。西地那非片可以在同房前半个小时食用，正常可以持续一到两个小时，如

对于勃起硬度比较好的食物，例如羊肉，牛肉，狗肉，猪羊狗的睾丸，阴茎，等等，此外建议吃一些枸杞韭菜等食物。这些食物有助于改善勃起功能，此外建议平时多做一些运动，加强锻炼身体，例如多做跑步打球，爬山等有氧运动，能够增强机体的耐力，也有助于改善勃起功能。吃金匮肾

让阴茎硬度持久的锻炼方法有：运动锻炼，在平时的时候可以做些下蹲的运动跟提肛运动，或者也可以选择一些有氧运动;食疗方法，在平时能吃些可以提高男性性欲的食物，可以提高性欲的食物就可以让我们的阴茎变大;按摩，每天在睡觉的时候可以双手按摩自己的阴茎，刺激阴茎神经，使

男性勃起的硬度不够，而且就会表现出软的，这种情况的话，很有可能是由于阳痿早泄所造成的阳痿早泄的典型症状，就是这样的勃起硬度不够坚硬，或者是勃起时间比较短，治疗起来还是比较困难的，因此建议你一旦发现这样的症状，还是立刻去医院接受警察，然后配合医生的治疗，这样

提高阴茎硬度可以从锻炼和饮食做起。现阶段锻炼方法有很多，可以选择适合自己的一套方法进行，比如提肛运动，还有温水坐浴比较简单。此外在饮食方面可多吃壮阳补肾食物，比如羊肉、牛肉、狗肉等。并且还要养成良好生活习惯，戒除手淫等，如果严重的话应当到正规医院咨询医生进

肝硬度median正常范围数值是2.5到7.0kPa，如果数值处在7.0到9.5kPa，则表明是表现出了肝纤维化，检查数值若是9.5到12.5kPa，则表明表现出了严重的肝纤维化，检查数值处在12.5kPa以上则表明表现出了肝硬化。在检查后需要在医生的指导下积极配合医生确诊病情。

肝脏硬度的正常值范围一般在2.0-7.5kPa之间，如果超过了这个范围，比如在7.5-9.5kPa之间，表示肝脏表现出了纤维化。数值如果达到12.5kPa以上，多表示有肝硬化的形成。但是一些急性肝炎或是急性肝损伤也有可能表现出这种现象，所以建议就医检查具体原因。