早上醒来腰酸是怎么回事？

早上醒来，肚子胀气。大部分都是由于前一天晚上睡觉被子没有盖好，晚上着凉受寒造成的肚子胀气不适。早餐的时候能喝一些热牛奶，或者是热的小米粥等容易消化的食物，帮助缓解腹部不适。此外还可以用暖水袋保暖一会儿肚子，顺时针按摩腹部。在给肚子加热的同时促进胃肠道蠕动、

早晨醒来嘴苦可以考虑是胃食管反流造成的，胃食管反流病是一种消化系统功能性疾病，发病原因比较复杂，可能是喝浓茶、喝咖啡、生活压力大、肥胖、进食不规律、吃辛辣刺激的食物等造成的，各种原因造成胃酸分泌过多，胃内容物反流到食管，或者食管以上的组织，病人就会有胃反酸

上午是阳气生发的时候，而中医认为阳气有固摄、温煦的作用，所以早晨起床出汗可考虑为气虚，可能为中气不足，也可能为肺气不足导致的，若伴随怕冷、怕热、盗汗等表现，可考虑为阳气不足导致的。所以，在治疗上，若为气虚，可用补中益气丸;若为肺气虚，可用玉屏风颗粒;若为阴虚

睡眠障碍早醒或生物钟紊乱.1、和情绪变化有关，睡前过度激动、生气、悲伤都会影响睡眠的质量。2、平时胃肠道不好，半夜胃部不舒服、造成早醒。3、有心脏疾病、呼吸系统疾病，呼吸困难造成早起。4、患有抑郁症，抑郁症患者睡眠不好，质量差，不能放松，往往早醒，醒来之后就睡

半夜醒来就睡不着了考虑是病人精神压力较大、作息不规律、经常熬夜、睡眠不足或是睡眠环境较为嘈杂，会使人体的睡眠质量下降；也考虑是由于病人患有神经衰弱、植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、抑郁症等疾病所造成。建议病人尽早去医院进行甲状腺功能等相关检查，明确病因。

夜间口干舌燥，大部分情况下的口干舌燥是生理性的，比如天气太热、出汗太多、长期没有喝水等造成体内缺水。这种情况造成的口舌干燥可以经过喝水或补液在短时间内得到缓解。但是，一直或经常都有口干舌燥的感觉，经过喝水和补液得不到解决，中医就考虑认为是由于阴虚内热煎熬阴

晚上睡觉经常醒来有可能是因为肝脏疾病导致的，又或者是因为热气上火、心神失养、睡眠环境、生活压力大以及其他病变等等的情况导致的。建议平时注意营造一个良好的睡眠氛围，如果持续没有好转，一定要及时就医，在医生的指导下进行身体调理。平时可以在晚上睡觉之后，泡泡脚，

睡觉醒来口干口苦，从中医的角度上来说是肝火旺盛的表现，因此需要清淡饮食、适度的运动以清泄肝火。从西医方面来讲主要有以下几个原因:第一、是由于口腔的原因，由于长时间口腔清洁不到位或者口腔的炎症。第二、是由于肝胆的原因，如胆囊炎、胆囊结石、肝炎等疾病。第三、是

睡醒后口干舌燥可能是张嘴呼吸造成的，多见的原因是慢性鼻炎造成的鼻甲肥大，堵塞鼻腔，鼻息肉，鼻腔乳头状瘤，鼻中隔偏曲也会造成鼻腔不通畅，可以喷布地奈德鼻喷雾剂，做雾化吸入治疗，可以改善鼻塞。打鼾可以造成呼吸急促，咽部水分蒸发快，造成口干舌燥，减肥，侧身睡觉可

夜间醒来而睡不着是属于失眠的一种类型，称之为睡后易醒。失眠只是一种症状，而不是疾病，造成失眠的疾病有很多，包括焦虑抑郁状态，精神疾病，以及环境变化，倒时差，各种疼痛影响等等。如果偶尔表现出这种情况，并不用担心，可以口服苯二氮卓类药物来缓解症状，如果症状已经