产妇病房可以放鲜花吗？

产妇在坐月子时能吃盐，如果长期不吃盐可能会造成低钠血症的情况。但是要注意平时不要吃太咸。饮食尽量清淡低脂易消化，防止高脂肪油腻食物，避免发生乳汁过度稠厚而发生积奶的现象，甚至引发乳腺管堵塞和炎症等表现，多喝汤类食物，如黄花菜汤，鱼头汤，瘦肉汤，鲫鱼汤等食物

产妇在哺乳期是能吃阿胶糕的，但最好不要在恶露还没有完全排干净就开始吃阿胶糕。等恶露完全排干净之后适量的吃一些阿胶糕，对产后女性身体修复有利。阿胶具有补气补血的作用，制作阿胶糕会添加红枣、枸杞、核桃之类的食物，也具有补气血、清肝明目、益智醒脑的作用。

产妇也是可以泡脚的，这个能够改善脚部的血液循环，缓解身体疲劳的情况。不过，产妇在泡脚的时候要注意水的温度，因为产妇抵抗力相对比较低，如果水温过低的话，就可能会造成感冒。其实女性在生产以后，坐月子期间，也是可以洗头洗澡的，这样有利于保持身体清洁。

刚生产三天，孕妇的身体还是比较虚弱，不合适一下子吃补身体的东西的，这样对身体没有好处的，因此产后三天是不太适合吃枸杞的。建议你的饮食不要过于滋补，最好是以清淡营养为主，多吃新鲜水果蔬菜，多休息。不要太劳累，坐月子要休息好，身体才恢复得快。

产妇表现出睡觉时出汗的症状，一般考虑是由于气血虚弱、阴虚火旺造成的。可到医院就诊，在的辩证指导下，吃些具有滋阴益气补血作用的药物进行调理。日常要注意生活规律。平时多休息，防止过于劳累，防止吃辛辣食物和饮酒，有利于身体的恢复，不需要担心。

对于所有刚生完宝宝的产妇而言，在坐月子期间，寒凉生冷、辛辣刺激、腌制油腻的食物都不要吃。因为产后孕妇的胃肠道功能相对比较差，吃了这些东西，容易刺激胃肠道，加重胃肠道的负担。除此之外，坐月子期间需要哺乳的话，一些能够回奶的食物也不要吃。

产妇吃阿胶的最佳时间是在身体的恶露排干净之后。阿胶是强身健体的一种补品，能够止血，安胎滋阴补血，在生完宝宝之后身体是非常虚弱的，就可以适当的选择吃些补血的食物，比如说乌鸡汤、红枣、阿胶，在吃了之后能够促进身体快速恢复，补气补血。

产妇坐月子，大多数的蔬菜都是能吃的，比如能吃一些茼蒿，生菜，油麦菜，小白菜等等，所含的膳食纤维也是比较高的，正常在产妇刚生完孩子之后，很有可能会表现出便秘的现象，在这个时候最好多吃膳食纤维的食品，多喝水也有助于增加排便的几率。

产妇在坐月子期间是可以每天洗脸的。但是在洗脸的时候要注意水温，千万不能使用凉水，最好使用40摄氏度左右的温水。然后在洗脸的时候也不要使用过多的化学洁面产品，避免造成皮肤过敏。多注意调整好心态，保持一个轻松愉快的心情。

坐月子可以适量吃一些阿胶糕。阿胶糕中含有多种营养成分，如钙、铁、锌、矿物质等，可以补充产妇多种所需要的营养，还能帮助产妇恢复气血，促进身体的快速恢复。同时还可以提高乳汁的质量，对于宝宝身体发育也有帮助。