肾虚可以吃枸杞子吗？

黑枸杞味甘性平，具有清肝明目、补肾益精、生津止渴、补中益气、补血安神、润肺止咳等功效，在临床上可用于治疗假性近视、老花眼、视疲劳、夜盲症、肾虚、气血不足、咳嗽等病症，而且黑枸杞是一种药食两用的植物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、花青素等营养物质，以及各种微

孕妇可以吃枸杞子煲汤，但应控制枸杞子的用量。枸杞子具有调理气血、补肾、保护视力的作用，孕妇适量进食后可促进胎儿发育。孕妇不可一次性食用过多，否则易导致上火，出现口舌生疮、口干、鼻出血等异常症状，同时会增加肠胃负担，不利于消化。孕妇的饮食应多元化，应避免长期

患有高血压者不一定能吃枸杞子。枸杞子属于中药，其主要具有滋肾润肺、补肝明目的功效，其中还含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、矿物质元素。高血压患者少量或者适量进食有利于补充营养，稳定身体机能，且不会对血压水平造成不良影响。但是如果高血压患者对枸杞子过敏，则禁

枸杞子，药性甘平，入肾经，是人们日常生活中多见的药食两用的滋补佳品。它含有丰富的氨基酸胡萝卜素，维生素c，b1，b2及钙，铁锌等多种有营养的物质，具有润肺止咳，养肝明目，滋阴益肾，降血脂的功效。用枸杞子泡水，甘润滋养，不寒不燥，对于肝肾阴虚，精亏血虚所造成的眩

根据药典，枸杞的剂量建议为6-12g，也就是约25g，但鉴于其适于浸水，建议用量不宜过大，约10-15g。但是有一点是值得注意的，因为枸杞含有丰富的糖分，如果长时间食用，很容易造成肉眼不能看到的蛋类。因此，如果把长时间存放的枸杞泡在水里，建议用开水煮一分钟，然后凉了喝，

枸杞子泡水喝最明显的是好处，但也会有一定坏处。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长时间坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子

有高血压的人能吃黑枸杞子。高血压患者日常要注意不能食用高盐、高脂肪食物，如腌肉、牛肉、咸菜等，以免导致血压异常升高，诱发冠心病、脑出血等心脑血管疾病。

枸杞子性平、味甘；是一味滋补类中药。其主要功效是：滋补肝肾、益精明目。临床上主要用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、消渴、遗精等病症。枸杞子的服用方法有：可入药、嚼服、泡酒、泡水。只要没有外邪实热，脾虚有湿及泄泻的人服用都是安全的。有条件的话到正规医院

枸杞子不需要一天吃多少粒那么精确，可以每天吃一小捧，大概20g-30g之间。可以直接食用或者泡水都可以，如果泡水可以少放一些，泡到没有味道之后直接食用剩余枸杞。也可以在汤羹中放入少量枸杞子，食用方法很多，枸杞子也是人们最常接触到的保健食品。现代药理学研究发现，枸

黄芪和枸杞子泡水经常喝可以起到补气养阴的作用。因为黄芪的功效主要是给身体补气，还可以增加身体的免疫力，像平时爱感冒的人群能吃黄芪的。而枸杞子具有滋养肾气的效果，还可以达到明目对眼睛很好。因此黄芪和枸杞子泡水，有很好的营养保健效果。日常生活中还可以用黄芪和当