如何缓解产前抑郁呢？

　　临产前如果因为担心便秘，大便排不出来而影响产程，一般可以在医生的指导下，在临产前使用适量的开塞露纳肛以排出大便。此外也可以给予简单的灌肠来清除大便，有利于分娩。因为在临产前排空大便，有利于宫口的扩张以及胎先露的下降，还可防止因分娩时腹压增加，导致产妇不

　　孕妇在产前需要准备：夫妻双方的身份证和户口本，准生证，医保卡，孕产妇保健手册，历次产前孕检档案，钱款等。在临产前需要准备好卫生纸，卫生巾，因为产后会表现出恶露情况，需要足够用的纸巾；还要带好换洗的内衣，最好在临产前一天洗澡；还要给新生宝宝准备好被褥，隔

　　真性宫缩是临产的标志，临产前的宫缩就是假性宫缩。我们知道到妊娠中晚期就会表现出宫缩，随着孕周的逐渐增大，宫缩有可能从一天几次到一天十几次，慢慢的变频繁，尤其到妊娠晚期，我们称这样的宫缩叫假性宫缩。假性宫缩的特点就是表现出的时间没有规律，程度也时强时弱，

　　孕妇在分娩发动以前常常会表现出假临产，假临产的特点是宫缩持续的时间比较短，间歇的时间长并且不规律，一般常常在晚上表现出，而在白天就会消失。宫缩的时候宫颈管也不缩短，宫口也不扩张这是假宫缩。此外孕妇在产前还会感觉到上腹部比以前舒服，吃饭也较以前增多。这是

　　孕妇产前会表现出尿频的征兆，多发生在临产前十多天。由于此时胎儿下降进入骨盆，同时伴有宫底下降膀胱受到压迫，造成小便次数增加，到临产期时子宫收缩从不太规则，逐步变为规律性宫缩，并且宫缩的收缩力会越来越强，同时会伴有着腹痛。除了规律性宫缩之外，见红和胎膜破

　　孕妇在剖腹产的时候，需要进行腰硬联合麻醉的。在麻醉之前的6-8分小时时间是不能够进食的，因为注射麻醉药物之后，有些女性可能会表现出有副反应，比如恶心、呕吐等表现的。如果在手术之前有进食，可能会因呕吐而造成误吸的风险。建议女性在手术之前和手术之后，肛门没有

　　想要缓解产前抑郁症，通常可以结合心理治疗和药物治疗共同改善。如果患者的症状较为轻微，可以先尝试进行心理治疗，在专业的心理医生指导下进行产前辅导，并给予支持性心理治疗和认知行为治疗，缓解孕妇不安的情绪。如果症状相对严重，则可以选择对胎儿影响较小的药物口服

　　缓解产前抑郁，应该根据抑郁的严重程度选择合适的治疗方法，轻度抑郁的孕妇首选心理治疗，在医生的指导下进行心理疏导，减轻精神压力，缓解不适，中度抑郁的孕妇进行心理治疗的同时还需要根据医生的指导联合抗抑郁药物控制病情，如果已经出现了重度抑郁，孕妇存在明显的精

　　很多孕妇在怀孕的后期都会发生耻骨联合处疼痛，程度有轻有重，原因是因为胎儿长大了，骨盆被撑宽，造成耻骨联合处的疼痛，严重会造成耻骨联合分离，这种疼痛一般在产后4到6周消失，个别人会持续两三个月。治疗上以休息保养为主，躺的时候可以平卧和侧卧交替，可以使用腹带

　　孕妇临产前感冒鼻塞不严重的话，可先经过日常保健法改善症状，如经常用热毛巾敷一敷额头，在医生指导下按揉面部的迎香穴等，能起到缓解感冒和增强鼻腔抵抗力的作用。近期多喝温开水或者热鸡汤，多吃蛋类、奶类和奶制品、各种新鲜蔬菜和水果，以帮助身体补充充足的能量，提