心火旺怎么办？

　　出现肝火心火旺盛的情况时，患者可以在医生的指导下服用泻火的药物进行治疗，例如龙胆泻肝丸，同时也要注意日常的饮食，避免吃辛辣刺激的以及易上火的食物，可以适当的多吃一些清热止渴、润肺泻火的食物，比如山楂、绿豆、梨等，并且还要多喝水。

　　去心火最快的方法就是用莲子心泡水喝，必要时可以搭配甘草、木通等一起泡制。平时建议你多喝些绿豆汤，吃些桑葚、梨子、苹果、荸荠、芹菜、莲藕等食物，可以帮助去除心火。

　　发现自己有心火旺症状的时候，你需要保持心情的舒畅，而且你可以吃绿豆、荸荠、莲子汤等食物来调理，这样可以有效的缓解心火旺的症状。注意避免食用辛辣刺激的食物，这会刺激身体，导致心火旺症状加重。

　　宝宝心火重的症状是会出现入睡困难、睡觉容易出汗、大便干燥、舌头起泡、失眠多梦，建议平时要让宝宝多喝水，还要吃心莲消炎片治疗，在饮食方面最好吃清淡易消化的食物，要避免吃辛辣刺激的食物。

　　既然是心火旺导致的失眠，建议您可以口服一些去心火的药物，控制心情烦躁的情况，还要注意多喝水，睡眠不好还可以口服谷维素类神经调节药物，平时注意适当的锻炼增强体质，睡前可以适当的头部按摩促进头部血液循环，促进睡眠。

　　心火分虚证与实证，虚证表现为失眠多梦、口干舌燥、盗汗等，实证表现为烦热躁动、口干、口苦等症状。建议可以服用参苓白术散，可以帮助祛湿祛热，还可以服用补脾益肠丸，可以调理肠胃，帮助祛湿。建议在中医辩证指导下服用。

　　心火分虚、实两种，如果患者是实火会表现为面红目赤，心悸阵作，舌尖红绛，苔黄等症状，如果患者是虚火，会表现为手足心热，盗汗，寐少梦多，口干舌燥或舌疮频发等症状。

　　心火旺属于一种心理方面的表现，可以分之为虚火和实火。虚火会表现为口干、盗汗等症状，而实火会表现为尿黄、口干、口腔溃疡等症状。患者需要注意多休息，调节心情以及心态，缓解自身的压力。

　　心火旺不能急于降火，要辨证实施。中医心火旺分实火与虚火，实火表现有面红、目赤、口舌生疮的表现。实证以清火为主，可以用菊花、竹叶、莲子心代茶饮。虚火症状有：口干、舌红、盗汗、心悸不眠的表现。可以使用一些滋阴清热的百合、麦冬进行食补。

　　多吃西瓜，苹果、香蕉、苹果、白萝卜、胡萝卜、大白菜等食物。平时患者需要多喝水，勤排尿，以白开水为主，可以促进机体代谢，帮助心火旺的症状尽快恢复，有利于患者自身身体健康。