踝关节扭伤如何治疗

踝关节骨折，一般考虑是由于外伤后造成的腿部损伤，出现关节疼痛、肿胀，严重者后期会出现畸形移位，所以还是要注意和重视。建议患者尽快去骨科完善检查，比如拍片子以及磁共振，检查是否有神经损伤，再积极的控制，以保守治疗为主，比如石膏固定，效果不好有移位则需要手术干

踝关节扭伤以后从医疗这个角度来说，建议你首先要限制活动，然后抬高患肢，有条件的当时12小时之内要冰敷处理，然后加压包扎。限制活动和加压包扎这个是非常重要的。另外就是限制活动的时间，一般在临床上如果医生给你检查排除了骨折以后，单纯韧带损伤都会建议三周之内少下地

踝关节扭伤是几乎每个人在一生中都经历过的，踝关节扭伤非常常见。出现踝关节扭伤后不管损伤轻重如何，患者都需要马上停止运动，如果勉强运动会导致韧带损伤进一步加重，为日后治疗和康复增加困难。扭伤的患者会出现较为明显的疼痛感，一段时间后局部还会出现肿胀症状。

踝关节急性扭伤首先要判断有无骨折的情况，如果有骨折就要及时固定，如果没有骨折，一般就会表现为韧带撕裂、部分撕裂或者完全撕裂，这种情况可能就需要做手术进行治疗。踝关节急性扭伤的患者要减少活动或者制动，要保持局部舒适。损伤的前三天可以进行冷敷，使血管收缩，减少

踝关节骨折后肌肉萎缩，一般考虑是骨折后没有及早的进行功能锻炼，进而造成关节僵硬和肌肉萎缩，也属于骨折最常见最严重的并发症之一。一旦出现，要积极控制和治疗，尽快去骨科拍片子，以及做磁共振，明确后再治疗，以药物治疗为主，同时辅助物理治疗。

踝关节疼痛的原因较多，较为常见的是韧带扭伤导致踝关节疼痛。多见于外伤、运动等。踝关节疼痛也有可能是老年骨关节炎、骨折、风湿性关节炎、痛风、变态免疫性疾病，都可以引起踝关节的疼痛。另外，感染性疾病，如踝关节炎症、结核、肿瘤也可以引起踝关节疼痛。

踝关节扭伤是日常生活中非常常见的外伤，下楼梯不小心踩空了或者下雨天路滑脚一打滑扭一下都可能扭伤，大部分人会出现韧带损伤。一般韧带损伤踝关节外侧会出现肿、痛，但也个别人也可能发生撕脱骨折。首先患者要先注意休息，避免行走，回家以后用护踝或者用绷带临时缠住固定，

踝关节扭伤是在日常生活当中经常碰到的一种外伤，很多人在下楼梯不小心踩空，或者下雨天路滑的时候，一不小心就维持不住平衡，导致踝关节扭伤。扭伤以后不要慌，最重要的就是四点，即休息、制动、抬高、冰敷。首先已经扭伤了，就不要再坚持走路，及时找地方休息，要把腿抬高，

当患者踝关节骨折后，如果移位程度不大，可以采用保守治疗，主要采用复位外固定的方法。外固定方法包括两种，第一种是石膏固定，石膏固定是传统的固定方法，优点就是固定比较牢固，但是石膏比较厚重，影响患者活动。第二种是支具固定，主要优点就是比较轻便，方便患者活动，但

患者踝关节骨折后无论是保守治疗还是手术治疗，均需要尽早进行康复锻炼，避免出现肌肉萎缩等并发症，康复锻炼主要有以下方面。第一是患者可以根据骨折程度和预后效果适当的下地负重锻炼。第二是关节的活动，最常用的方法是踝关节屈伸锻炼，即脚趾尖往上勾和往下踩。第三是踝关