七个月宝宝适合的水果有香蕉、苹果、梨、橙子、猕猴桃，喂食需注意选择新鲜成熟的水果，切成合适的大小，观察宝宝反应。
七个月宝宝可以添加一些水果作为辅食，但需注意选择适合的水果，并采取适当的喂食方式。以下是一些适合七个月宝宝食用的水果及原因：
1.香蕉：质地柔软，容易消化，富含钾和膳食纤维，有助于维持宝宝的肠道健康。
2.苹果：富含维生素C和纤维素，有助于增强宝宝的免疫力，并促进消化。
3.梨：具有润肺止咳的功效，且口感清甜，适合宝宝食用。
4.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于提高宝宝的免疫力，还能促进铁的吸收。
5.猕猴桃：维生素C含量丰富，有助于增强宝宝的免疫力，还能促进消化。
喂食七个月宝宝水果时，需注意以下几点：
1.选择新鲜、成熟的水果，避免选择过酸或过甜的水果。
2.将水果洗净、去皮、去核，切成小块或薄片，以便宝宝食用。
3.开始时，可以将水果泥或果汁喂食宝宝，逐渐增加水果的摄入量和质地。
4.注意观察宝宝的反应，如有过敏或不适症状，应立即停止喂食。
七个月宝宝的饮食需要多样化，水果只是其中的一部分。在添加水果的同时，还应继续母乳喂养或配方奶喂养，并逐渐引入其他辅食，如米粉、蔬菜泥等。如有特殊情况，如宝宝过敏或患有其他疾病，请在医生的指导下添加辅食。
