儿童春季补钙最好，因为阳光促进维生素D合成，维生素D帮助钙吸收利用，且春季是儿童生长高峰期。补钙最佳时间是睡前和餐后1-2小时，食物来源有奶制品等，要注意适量，多晒太阳和定期体检。
儿童在春季补钙最好。这是因为春季阳光充足，紫外线能促进儿童体内维生素D的合成，维生素D可以帮助钙的吸收和利用。此外，春季是儿童生长发育的高峰期，骨骼生长需要更多的钙。
以下是关于儿童补钙的一些强相关信息补充：
1.补钙的最佳时间：儿童补钙的最佳时间是在睡前和餐后1-2小时。睡前补钙可以促进儿童的睡眠，而餐后补钙可以避免钙与食物中的草酸、植酸等物质结合，影响钙的吸收。
2.食物来源：儿童可以通过食物来摄取足够的钙，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等。家长可以给孩子多吃这些食物，以保证钙的摄入量。
3.维生素D的补充：除了食物中的维生素D外，儿童还可以通过晒太阳来合成维生素D。家长可以在天气好的时候带孩子去户外活动，让孩子的皮肤暴露在阳光下，但要注意避免阳光直射眼睛。
4.过量补钙的危害：虽然钙对儿童的生长发育很重要，但过量补钙也会对儿童的健康造成危害，如增加结石的风险、影响铁和锌的吸收等。因此，家长在给孩子补钙时要注意适量，不要盲目补钙。
5.定期体检：家长应该定期带孩子去医院进行体检，了解孩子的身体状况和钙的摄入情况。医生可以根据孩子的具体情况，给出合理的补钙建议。
总之，儿童补钙是很重要的，但家长要注意补钙的方法和剂量，以保证孩子的健康成长。
