拔牙后需注意咬紧纱布或棉球30分钟左右，避免舔舐或吮吸创口，24小时内避免剧烈运动、吸烟饮酒，饮食宜温凉软烂，按医嘱服药并注意口腔卫生，定期复诊。
拔牙后需要注意以下几点：
1.咬紧纱布或棉球：拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉球，以压迫止血。咬紧纱布或棉球的时间一般为30分钟左右，期间不要频繁吐口水，以免影响创口愈合。
2.避免舔舐或吮吸创口：创口处的血凝块对于止血和愈合非常重要。舔舐或吮吸创口可能会导致血凝块脱落，引起再次出血或创口感染。
3.避免剧烈运动：拔牙后的24小时内，应避免剧烈运动，如跑步、打球等，以免引起创口出血。
4.注意饮食：拔牙后的饮食应注意避免辛辣、刺激性食物，以及过热、过冷的食物。可以选择温凉、软烂的食物，如冰淇淋、酸奶等。
5.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响创口愈合，增加感染的风险。拔牙后的一段时间内，应避免吸烟和饮酒。
6.按照医生的建议服用药物：如果医生开了止痛药或抗生素等药物，应按照医生的建议服用，以缓解疼痛和预防感染。
7.注意口腔卫生：拔牙后的24小时内，应避免刷牙和漱口，以免引起创口出血。24小时后，可以轻轻刷牙，但应避免触及创口。
8.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，检查创口愈合情况，如有异常应及时处理。
总之，拔牙后的注意事项对于创口愈合和恢复非常重要。患者应严格按照医生的建议进行护理，如有任何异常应及时就医。
