胖大海泡水喝的功效是清热润肺、利咽解毒、润肠通便,脾胃虚寒、腹泻者,低血压患者及睡前不宜服用,胖大海的识别方法包括外观、质地和气味。
胖大海泡水喝具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效。
需要注意的是,胖大海性凉,脾胃虚寒、腹泻者不宜服用;胖大海有一定的降压作用,低血压患者不宜服用;胖大海有一定的利尿作用,因此睡前不宜服用,以免影响睡眠。
胖大海泡水喝的方法很简单,每次取2~3枚胖大海,用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。可以反复冲泡多次。
在识别胖大海时,可以从以下几个方面入手:
1.外观:胖大海呈纺锤形或椭圆形,两端稍尖,表面棕色或暗棕色,有不规则的皱纹及横向裂纹,一端有圆形的种脐,微有光泽。
2.质地:胖大海质地疏松,放入水中可迅速膨胀至原来的8~10倍。
3.气味:胖大海气味微,嚼之有黏性。
胖大海是一种常用的中药,具有一定的药用价值,但也不能滥用。在使用胖大海时,应遵循医生的建议,不要自行增减剂量。同时,应注意观察身体反应,如有不适,应及时停止使用并就医。