近视应及时就医，配镜或进行其他矫正，控制用眼时间，增加户外活动，保持良好用眼习惯，注意饮食和营养，定期检查。
近视是一种常见的视力问题，如果不加以控制和矫正，可能会导致视力进一步下降。以下是一些应对近视的建议：
1.及时就医：首先，应该尽快去眼科医生那里进行全面的眼部检查，以确定近视的程度和类型，并获得专业的建议。
2.佩戴眼镜或隐形眼镜：如果近视度数不高，可以通过佩戴眼镜来矫正视力。对于一些需要长时间使用眼睛的人，如学生、电脑工作者等，隐形眼镜也是一种不错的选择。
3.控制用眼时间：长时间近距离用眼是导致近视的主要原因之一。因此，应该注意控制用眼时间，避免长时间看电视、电脑、手机等。每隔一段时间，应该休息一下眼睛，看看远处或进行一些眼部保健操。
4.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。因此，应该尽量增加户外活动时间，让眼睛得到充分的休息和放松。
5.保持良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势，如保持适当的距离、保持正确的坐姿等。同时，应该避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
6.注意饮食和营养：饮食和营养对眼睛的健康也有一定的影响。应该多吃一些富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等。
7.定期检查：近视患者应该定期进行眼部检查，以确保视力的稳定和眼睛的健康。如果近视度数发生了变化，应该及时更换眼镜或隐形眼镜。
总之，近视是一种需要引起重视的视力问题。如果发现自己或身边的人有近视问题，应该及时就医，并采取相应的措施进行控制和矫正。同时，应该注意用眼卫生和饮食营养，保持良好的生活习惯，以预防近视的进一步发展。
关键信息：近视应及时就医，根据情况配镜或进行其他矫正，控制用眼时间，增加户外活动，保持良好用眼习惯，注意饮食和营养，定期检查。
