手指月牙怎么补回来？

　　如果指甲上没有月牙了，第一，有可能是身体内缺乏营养了。尤其是有些人平常就体弱多病，如果营养补充不足的话，就会影响到新陈代谢的功能，新陈代谢速度变慢，指甲的角质层细胞生长速度就变慢，这个时候指甲的月牙就会慢慢的变小，甚至消失。第二，有可能是甲状腺功能退化

　　手指甲上面没有月牙的白痕，其实不必太担心，半月形的半月痕迹往往出目前指甲的下方1/5，比较靠下靠指甲根的位置。这个位置上由于是甲床，在指甲里面是甲床。指甲是从甲床中生长出来的角质，它在生长过程中这个部位上它没有血管，因此也就显不出来白色。指甲的生长速度快

　　指甲有没有月牙和健康没有直接关系。指甲月牙主要构成成分是角蛋白，属于皮肤的附属器之一，指甲月牙是甲基合成的产物，指甲没有月牙和多种情况有关。考虑是指甲正常的生理现象，也是指甲没有月牙最多见的原因，随着年龄的增大角质形成细胞逐渐走向成熟，角蛋白细胞分裂、

　　指甲上没有月牙补回来的方法有很多，比如可以多吃一些维生素，平时也多吃瓜果蔬菜，来使自己保持一个充沛的精力，如果在条件允许的情况下，也可以早上经过晨练的方式，来提高自己的身体免疫力，如果手上月牙实在少的情况下，建议最好去医院，经过血常规的方法，看是否是缺

　　手指上没有月牙不能说明任何问题。手指上的月牙为白色的，位于指甲的根部，不同的人数量不同，双手也并非对称分布的，月牙白色只是因为其质地尚未变为全透明，不能漏出底下甲床的粉嫩。待再长出更新的指甲是，其就会变成透明，指甲就是这样逐步变长的。部分人双手上没有月

　　对于手指的月牙来说，有没有对身体健康没有太大的关系，比如有的人手指没有月牙，而且身体还很健康，没有表现出其他的不适情况，有的人手指有月牙，反而身体不好，因此不要把手指有没有月牙作为判断身体健康的依据。建议日常生活中要养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充

　　手指甲上的月牙也叫半月痕，其代表人体的气血或是脏腑功能的强弱，如果其月牙比较多，说明其人体是比较健康，气血充足，身体的状态是比较好的。如果其月牙比较少或是没有，或是特别的轻浅者，说明是气血不足，身体比较虚弱。中医的肝主筋其华在爪的说法，如果其月牙比较少

　　不能单凭手指甲上的月牙来判断疾病的。现实中许多没有半月痕，或者只有模糊半月痕的人身体也很健康，而许多患有疾病的人，双手指甲均可见明显的半月痕。因此不能单凭月牙来确定是不是身体健康。还应结合指甲甲床的色泽及掌指皮纹对照观察。中医讲的是整体观，不能单凭指甲

　　手指指甲上没有月牙中医认为是气血亏虚造成的；由于气血亏虚，造成脉管血液不充盈，造成血液循环差，不能够很好的滋养四肢末端，所以手指指甲没有月牙。临床上多见于营养不良性贫血、微量元素缺乏等原因。如果身体没有其他症状，就不提倡服用药物，可以经过饮食和改变生活

　　月牙少的话主要是表示身体自身抵抗力下降的现象，主要是和平时的饮食、生活习惯、个人体质等因素有一定的关系。因此这种情况下建议你平时的话少吃油炸类食物、禁烟酒、进食要有规律性、保持良好的休息时间、保持心情舒畅及加强身体锻炼等。