来大姨妈能喝纯牛奶吗?

冯仰伟 2025-06-27 18:08:18 1

经期一般是能喝纯牛奶的,经期增加全面的营养。经期一般是能喝纯牛奶的,经期增加全面的营养。多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,对经期期间有很大帮助。经期喝纯牛奶会补充营养,不会影响到月经。在月经期间,除了经注意饮食,还要注意经期不宜过性生活,不宜做剧烈运动。

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