缺铁性贫血的食疗吃什么好？

　　贫血在临床上很常见，大多数是由于营养摄入不均衡导致的，大多数都可以通过食疗来调理。缺铁性贫血的特效药铁剂，你吃铁之缘片就行。同时可配合含铁丰富的食物，有动物性含铁食物与植物性含铁食物，前者较后者吸收率高。动物性含铁食物有精肉，血，内脏，鱼等。植物性含铁食物有绿色.深绿色、橙色蔬菜等。茶、咖啡、牛奶、抗酸药物等可抑制铁的吸收，不易与铁剂同时服用。