雄激素过低怎么调理？

因为过度减肥引起的月经不调，女性首先要调整饮食结构，避免节食，补充鱼虾肉蛋、新鲜的蔬菜水果、奶制品等食物，有助于恢复正常的月经周期。另外，若是因为功能失调性子宫出血造成的月经失调，女性需要遵医嘱服用孕激素类药物调理；内分泌调节系统紊乱导致的子宫异常出血者需

部分月经不调的女性可通过服用短效避孕药调理月经，紧急避孕药没有调理月经的效果，甚至会造成月经紊乱；另外，长效避孕药也不可用于调理月经。短效避孕药含有雌激素、孕激素等成分，适用于因为激素水平不稳定出现月经失调的女性。通常建议女性在月经第五天就医，在医生指导下

女性月经推迟，在排除怀孕的可能性以后，可以服用疏肝理气的中药进行调理，能够促进月经来潮，比如妇康宁片，其是由白芍、三七、党参、艾叶以及当归等中药组成，具有调经养血，理气止痛的作用。此外，对于人体气血不足引起的月经不调，也可以服用乌鸡白凤丸进行调理，达到补气

月经量少色淡可以适当喝些红糖水，有活血化瘀、调经止痛的功效，能够促进经血的排出，平时也要注意适当的加强营养，可以进食瘦肉、动物肝脏等食物，有利于增加月经量，改善贫血的症状。如果是雌激素低下导致的月经量少、颜色淡，也需要及时补充雌激素。如果是人流后子宫内膜粘

月经不调，平时调理方式大致如下：第一、加强饮食营养，保证营养均衡，多吃新鲜果蔬、奶类和瘦肉，月经来潮之前以及在月经来潮期间少吃刺激、生冷类的食物，可多喝些热水。第二、注意劳逸结合，不宜过度劳累，适当进行身体锻炼，增强体质和抗病能力，但在经期不宜进行剧烈运动

人流后出现月经不调的现象也比较常见，与子宫内膜受损有关，所以首先需要积极的调养身体，促进子宫内膜尽量修复。饮食上可以补充蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，增强营养。其次，还可以多吃富含植物雌激素的食物，比如豆浆、黑豆、蜂蜜、阿胶、蜂王浆等等，有助于增厚子宫内

月经不调的女性在日常生活中应该保证规律作息，晚上不要熬夜，调整好自己内分泌水平。同时保持良好的心态，避免有紧张、焦虑的情绪。日常还应该注重外阴清洁，避免在月经期同房，以防感染。还应加强经期保暖，及时根据天气增减衣物，避免受寒凉刺激。饮食上营养应均衡，多吃瘦

首先需明确引起月经不调的原因，如果是由于宫寒引起，则需进行艾灸或者使用具有暖宫驱寒功效的中药泡脚，坚持使用即可改善月经不调的症状。如果是由于多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等病症引起的月经不调，则需对症治疗。比如子宫内膜炎需使用抗炎药物治疗，子宫肌

女性吃调理月经的中药多是热性食物，需要减少凉性食物的摄入，如西瓜、鱼腥草、苦菜、荠菜、百合、竹笋、柿子、荸荠等，同时也需要避免辛辣刺激性大的食物，如洋葱、大蒜、花椒、朝天椒、胡椒等，同时也要避免酒精和浓茶的摄入，其对于身体都是不利的。女性具体的饮食禁忌建议

阿胶不一定能调理月经不调，是否能调理月经不调无法一概而论，需要根据导致月经不调的病因决定。如果是因为体内气血不足、气滞血瘀所引发的月经不调，则进食阿胶能够起到调理的效果，因为进食之后可以补充气血、加快体内血液流动的速度。但是如果月经不调的症状是因为患有妇科