胃火肝火大应该如何调养？

肝火旺的患者在饮食上应该吃绿豆汤、梨、苦瓜、西瓜等清凉去火的食物。其次，还可以吃一些维生素含量较高的水果，比如草莓、苹果等。由于草莓、绿豆汤性凉，所以肠胃功能不好的患者不可以过多食用。如果患者采用饮食疗法没有明显的效果，可以选择一些中成药进行治疗，常用的药

泻肝火最快是使用龙胆泻肝丸、黄连上清片、舒肝颗粒、舒肝片、逍遥丸等药物清胆热、散郁调经，缓解心烦意乱等症状。其次要注意饮食调节，注意清淡饮食，多吃清肝水果，例如荸荠、柚子、梨等。多吃降火蔬菜蔬菜，例如百合、苦瓜、莲藕、茭白、莴笋等。多吃补钙食物，例如虾、鱼

眼屎多可能是肝火旺引起的，建议患者可以在医生的指导下服用牛黄解毒片，可以有效的缓解肝火旺的症状；其次结膜炎症也有可能会导致眼屎多，患者可以使用抗生素的眼药水进行治疗；同时还可以配合使用毛巾热敷；另外熬夜、用眼过度、感冒或者是病毒感染，也都有可能会引起眼屎多

肾虚耳鸣的患者主要会出现蝉鸣样的耳鸣，并且耳鸣的时间较长，同时伴有全身酸软、食欲不振、手脚冰凉、性欲减退、头晕眼花等临床表现，部分患者还会出现盗汗、失眠、毛发无光泽等症状；而肝火耳鸣的患者单耳或双耳短暂性的耳鸣，伴有耳窍胀塞、口苦、面赤、胃痛等临床表现。建

女人肾虚、肝火旺可以通过调整饮食、参加适量运动、服用中药等方式调理。2、参加适量运动：参加适量的有氧运动，如游泳、慢跑、八段锦、瑜伽等，可以帮助身体补充阳气，调节肾脏阴阳平衡，还能调节精神情志达到疏肝解郁的目的。3、服用中药：女性可以在医生指导下服用山药、麦

肝火旺盛患者可以在医生指导下服用龙胆、泽泻、柴胡、知母、地黄、黄柏、车前子、栀子、黄芩、山茱萸、白术、甘草、菊花等中药进行调理。其次，患者需要保持愉快的心情，避免经常动怒，保证充足的睡眠，平时可以多吃苦菜、苦瓜、芹菜、丝瓜、木耳、绿豆、豆芽、佛手、青梅、李

肝火旺可以通过吃百合、雪梨、绿豆、青菜、莲子，以及富含维生素C的水果蔬菜，例如草莓、苹果、西瓜、火龙果、西柚、橙子等食物来进行改善，此类食物，都有着较好的清热降火的功效。日常生活中可以适当的增加饮水量，注意加强自身的锻炼，从提高机体的抵抗力，避免食用辛辣刺

肝火旺常见的临床表现有头晕脑胀、面红耳赤、耳鸣耳聋、口干口苦、小便短簧、大便秘结等，由于肝开窍于目，因此患者大多还会伴有眼部症状，例如眼睛发红、眼睛干涩、眼部分泌物增多、视物模糊等，同时还会伴有精神状态的改变，可表现为容易急躁、心烦等。患者的睡眠质量也会受

临床中气血不足和肝火旺盛的患者会出现晨起不适的现象，但通过活动机体不适感会有所缓解，还会伴有肢体酸软乏力以及激动亢奋的症状；部分患者可能会出现头昏眼花、口干舌燥和身体闷热的状况，女性患者还容易伴有月经失调的症状；其次还会出现失眠多梦、精神萎靡以及少气懒言的

建议您可以使用健脾以及降火类的中成药进行治疗，例如参苓白术散、乌梅丸等，或是服用龙胆泻肝汤、杞菊地黄丸等药物进行治疗。另外，饮食方面也需要作出调整，例如增大自身的饮水量，多吃西瓜、水蜜桃、白萝卜、空心菜等食物进行调理，降低体内的火气。另外，也可以进食猕猴桃