补气养血的中药和中成药有哪些？

补气养血的方法有食疗，患者在饮食方面可以多吃黑豆、红枣、山药、莲子、大枣、阿胶等，也可以多吃牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鱼肉等食物，对于补气养血有很好的帮助。如果患者气血不足症状较为严重，可以服用药物进行调理，比如阿胶补血口服液、十全大补丸、补中益气丸、四君子

补气固表是指用补气药物治疗卫气不固，肌表疏泄的方法。因中药材具有一定的肝肾毒性，气虚患者一般不宜自行用药，需预先就医诊断疾病并在医师指导下用药，防止损害肝肾功能。

要想补气养血，可以多吃一些温热性的食物，例如狗肉、牛羊肉、红枣、桂圆、阿胶等，都具有补气养血作用。此外也要多补充维生素，促进铁的吸收，不要吃辛辣刺激性食物，要注意适当多运动。

建议：您早晨煮黑米粥或者是红枣粥食用，不仅可以补充气血，还能养胃；其次，乌鸡、猪肝等肉食对于补充女性气血，都有较为明显的效果；此外，菠菜、葡萄、桑葚等蔬果对于补充体内血气也有很好的效果。

补气补血最快的方法就是经过食疗以及药物一起治疗，平时要多吃补气血的食物，例如猪肝、动物血制品、龙眼、菠菜、山药、红枣、牛羊肉等。其次，还要配合服用黄芪颗粒等药物一起调理。

补气的水果一般有很多，如覆盆子、桑葚、李子、香蕉、苹果、葡萄、木瓜、石榴、梨、金桔等，但具体需要根据病症类型决定。如果是肝气不足，建议患者平时多吃些补肝气的水果，比如覆盆子、桑葚、李子等；如果是胆气不足，可以适当多吃些利胆的水果，比如香蕉、苹果、葡萄等；如

产后女性可以适量多吃一些鸭血、猪血、猪肝、鸭肝、鱼肉、牛肉、羊肉、蛋黄、海带、绿叶菜、菠菜以及黑木耳等含铁较为丰富的食物来进行补充气血，同时还能够缓解因气血不足而引起的头晕、心悸等症状。其次，产后多喝骨头汤、鱼汤、羊肉汤或者是猪蹄汤等富含营养物质的食物，对

实话说看不出这个方主要治什么的。最前面是玉屏风散，考虑抵抗力差容易感冒吧，后面是一些清热利咽的药，然后是一些行气止痛的药，在后面有些调气血的药，这个方开得过于的宽了，有点可能医生想综合调理，但是显得有点顾此失彼了。按照他的思路，吃这个要基本不用再吃其他的滋

怀孕期间，孕妇可以多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，如菠菜、小米、蜂蜜、阿胶、木耳、瘦肉、鸡蛋、牛奶、猪血等，还有茄子、乌骨鸡、枸杞等，营养成分都很丰富，里边含有优质蛋白质和大量碳水化合物，这些食物在怀孕期间，孕妇可以经常食用，特别是对一些身体已经比

你好宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富，容易消化的平补食品.忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味，辛辣食物.适宜食物1，主食及豆类的选择粳米，糯米，粟米，玉米，番薯，豆腐，黄豆等.2，肉，蛋，奶类的选择牛肉，狗肉，鸡肉，鲢鱼，鳝鱼，鳜鱼，牛肚，乌