姨妈来了晚上睡觉出汗怎么回事？

大姨妈来了之后，女性一般可以通过吃低脂肪、高蛋白类的食物来进行减肥，包括平时经常见到的新鲜鱼肉、虾肉、牛肉、黄豆、赤豆、黑豆、青豆、四季豆、鸡蛋等。同时也可以适当多进食些燕麦、紫米、高粱、玉米、红薯、豆干、茼蒿、大白菜、花菜、韭菜、小青菜、荔枝、桃子、板栗

大姨妈一般指月经，如果每次月经来潮量都大于80ml，考虑是月经过多，可能是由于内分泌失调引起的，比如女性长期处于焦虑、不安等不良负面情绪中，对下丘脑及垂体的功能产生影响，引起内分泌失调，致使卵巢功能异常，从而出现月经量增多。此外，如果女性卵巢黄体功能欠佳，或者

来大姨妈一般指来月经，女性月经期间可以喝酸奶，但不要喝刚从冰箱拿出来的酸奶。酸奶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、视黄醇以及钾、钠、钙、磷等多种矿物质，适量食用可以为机体补充所需的营养物质，有利于提高机体免疫力。同时，酸奶中含有大量益生菌，适量食用

月经俗称为大姨妈，月经一直不干净通常考虑与异常子宫出血有关，患者应及时前往医院妇产科或妇科就诊，通过妊娠试验、凝血功能检查、宫颈癌筛查、阴道超声、腹部超声、宫腔镜等检查来明确具体原因，然后在医生指导下进行相应的治疗。比如黄体萎缩不全造成的，可以在医生指导下

姨妈一般指月经。女性月经不来考虑为经期精神紧张、工作学习压力大、作息不规律等因素导致内分泌失调引起的月经周期紊乱，在纠正以上诱因后，能够逐渐恢复正常。如果有性生活，也没有采取任何保护措施，怀孕后也会造成停经。少部分女性也不排除是多囊卵巢综合症导致，还会伴有

大姨妈一般指月经。女性月经血如果是轻微的血腥味，是正常现象，注意勤清洗外阴，并及时更换卫生巾，注意局部清洁卫生，在月经结束后，味道能够消失。如果女性月经血伴有明显的腥臭味，则考虑为感染性疾病所致，如盆腔炎、子宫内膜炎，可以在经期结束后，去医院进行妇科检查，

大姨妈期间需要注意休息，不要进行剧烈的体育运动。其次，需要注意饮食合理，不要吃生冷以及辛辣的食物，以清淡、温软的食物为主，并注意勤更换卫生巾，以免长时间使用同一个卫生巾导致细菌滋生，容易引发阴道炎症。另外，在大姨妈期间需要注意避免同房，以免经血逆流，增加患

月经期腹部疼痛较为剧烈一般是指痛经，此时女性可考虑服用非甾体抗炎药物缓解疼痛，同时也可在疼痛部位进行热敷或按摩。但如果疼痛持续加重，则也可考虑应用解痉药物及阿片类药物缓解疼痛。此外，痛经女性在疼痛稍有缓解之后，可及时规范的心理治疗，在月经期内也需注意劳逸结

经期头痛的女性应查明引起头痛的原因并及时处理。通常轻微经期头痛是由激素分泌水平波动、情绪紧张、过度疲劳、精神高度紧张等因素引起，女性应注意合理作息、劳逸结合、放松心情，必要时也可进行规范的心理治疗或服用非甾体抗炎药物。而如果女性明确患有心血管疾病或各类感染

女性在月经期间不可以泡温泉，女性此时的宫颈口处于张开状态，局部抵抗力下降，在泡温泉的过程中，细菌、病毒等致病菌可能会随着水流进行阴道和宫腔内，易诱发感染，出现子宫内膜炎、宫颈炎、附件炎等疾病。女性在经期需禁止性生活、坐浴、盆浴等行为，勤换洗贴身衣物，保持外