例假周期24天是否正常需结合具体情况判断，一般在正常范围内，但如有异常应及时就医。
根据上述需求，回答如下：
例假周期24天是否正常，需要结合具体情况进行分析。一般来说，例假周期的正常范围为21至35天，因此例假周期24天在正常范围内。
然而，以下因素也可能影响例假周期：
1.年龄：青春期、绝经过渡期等特殊时期，例假周期可能不规律。
2.健康状况：患有某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可能导致例假周期异常。
3.生活方式：压力过大、过度运动、饮食不规律、长期熬夜等，可能影响例假周期。
4.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响例假周期。
如果例假周期经常提前或推迟超过7天，或者伴有其他异常症状，如经量过多或过少、经期过长或过短、痛经等，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在健康问题。
对于女性来说，关注例假周期的变化是很重要的。以下是一些建议：
1.记录例假周期：使用日历或手机应用记录例假的开始日期和持续时间，有助于观察周期的变化。
2.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等，有助于维持例假周期的稳定。
3.注意个人卫生：例假期间要保持外阴清洁，勤换卫生巾。
4.避免过度劳累和剧烈运动：例假期间应避免过度劳累和剧烈运动，以免引起不适。
5.就医咨询：如果对例假周期有任何疑虑或担忧，应及时就医咨询专业医生。
总之，例假周期24天在正常范围内，但如果有异常情况应及时就医。女性应关注自身健康，如有不适及时就医，以确保身体健康。
