1个月没来月经是否正常需要具体分析，可能是怀孕、内分泌失调、卵巢功能减退或其他因素导致，建议及时就医，明确原因并治疗。
1个月没来月经是否正常需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因：
怀孕：如果女性有性生活，1个月没来月经首先要考虑怀孕的可能。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也会发生变化，以维持受精卵的着床和发育。
内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴是调节女性月经的重要神经内分泌系统，任何一个环节出现问题都可能导致内分泌失调，从而影响月经。常见的原因包括精神压力过大、长期熬夜、过度节食、剧烈运动等。
卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐减退，卵泡数量减少，分泌的雌激素和孕激素也会减少，导致月经失调。
其他因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺功能减退等，也可能导致月经不来。
需要注意的是，对于青春期少女、围绝经期女性以及长期服用某些药物的女性来说，1个月没来月经也可能是正常的生理现象。
如果1个月没来月经，且排除了怀孕的可能，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，女性应该保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，适当运动，有助于维持月经的正常。同时，如果有性生活，应该采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。
