孕妇感冒鼻塞可采取保持室内湿润、多喝水、盐水漱口、适当休息、热敷鼻部、按摩鼻部、避免接触过敏原、药物治疗等方法，需注意避免刺激性药物、注意药物安全性、避免自行用药、注意饮食。
孕妇感冒鼻塞是常见的孕期不适症状，若不及时缓解，可能会影响孕妇的生活质量和胎儿的健康。以下是一些缓解孕妇感冒鼻塞的方法：
1.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，缓解鼻塞症状。
2.多喝水：多喝水可以帮助缓解感冒症状，促进身体新陈代谢。
3.盐水漱口：用盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和咳嗽症状，同时也可以清洁口腔，减少细菌感染。
4.适当休息：孕妇需要适当休息，避免过度劳累，以增强身体免疫力。
5.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，可以缓解鼻塞症状。
6.按摩鼻部：按摩鼻部可以促进血液循环，缓解鼻塞症状。
7.避免接触过敏原：孕妇需要避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，以减少过敏反应。
8.药物治疗：如果感冒症状严重，孕妇可以在医生的指导下使用药物治疗，但需要注意药物的安全性和副作用。
需要注意的是，孕妇在缓解感冒鼻塞症状时，需要注意以下几点：
1.避免使用刺激性的药物：孕妇需要避免使用刺激性的药物，如滴鼻剂、喷雾剂等，以免影响胎儿的健康。
2.注意药物的安全性：孕妇在使用药物时，需要注意药物的安全性和副作用，避免使用对胎儿有影响的药物。
3.避免自行用药：孕妇在使用药物时，需要在医生的指导下使用，避免自行用药，以免影响胎儿的健康。
4.注意饮食：孕妇在缓解感冒鼻塞症状时，需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重感冒症状。
总之，孕妇在缓解感冒鼻塞症状时，需要注意保持室内空气湿润、多喝水、适当休息、热敷鼻部、按摩鼻部等方法。如果感冒症状严重，孕妇需要在医生的指导下使用药物治疗。同时，孕妇需要注意避免接触过敏原、注意饮食等，以缓解感冒症状。
