肩周炎急性期不建议锻炼，应以休息为主，采取冷敷、热敷、物理治疗、药物治疗等缓解疼痛和炎症，恢复期可在医生指导下进行适当的肩部康复训练。
肩周炎急性期通常不建议进行锻炼。
在肩周炎急性期，炎症和疼痛较为明显，此时进行锻炼可能会加重炎症和疼痛，延长病程。此外，过度锻炼还可能导致肩部肌肉和韧带的损伤，进一步影响肩部的恢复。
在肩周炎急性期，应以休息为主，避免过度使用肩部。同时，可以采取以下措施缓解疼痛和炎症：
1.休息：减少肩部的活动，避免长时间保持同一姿势或进行重体力劳动。
2.冷敷：在疼痛和肿胀部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.热敷：在疼痛缓解后，可以进行热敷，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.物理治疗：可以进行电疗、磁疗、超声波等物理治疗，缓解疼痛和炎症。
5.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等药物缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用肌肉松弛剂。
6.肩部康复训练：在肩周炎恢复期，可以进行适当的肩部康复训练，包括肩部的前屈、后伸、外展、内收等运动，但应注意运动的强度和频率，避免过度劳累。
总之，肩周炎急性期应以休息为主，避免过度使用肩部。在疼痛缓解后，可以逐渐进行肩部康复训练，但应在医生的指导下进行。对于肩周炎患者，应注意肩部的保暖，避免肩部受寒。如果疼痛和肿胀持续不缓解，或出现肩部活动受限等症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
