来月经时牙龈肿痛可能与激素水平变化、口腔卫生不良等有关,可采取保持口腔卫生、局部冷敷、调整饮食、药物治疗、就医治疗等措施。
来月经时牙龈肿痛,可能与激素水平变化、口腔卫生不良等有关。以下是一些建议:
1.保持口腔卫生:使用软毛牙刷刷牙,掌握正确的刷牙方法,饭后及时漱口,避免食物残渣在口腔内滋生细菌。
2.局部冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在肿痛的牙龈上,每次15~20分钟,每天数次,有助于减轻牙龈肿痛。
3.调整饮食:避免食用辛辣、刺激性食物,以及过于坚硬的食物,以免加重牙龈肿痛。多吃富含维生素C的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,促进牙龈恢复。
4.药物治疗:如果牙龈肿痛严重,可以在医生的指导下使用一些药物,如抗生素、止痛药等。但要注意药物的使用剂量和使用时间,避免滥用药物。
5.就医治疗:如果牙龈肿痛持续不缓解,或者出现牙龈出血、口臭等症状,应及时就医,进行口腔检查和治疗。
需要注意的是,月经期间女性身体免疫力下降,更容易发生口腔问题。因此,平时应注意保持口腔卫生,定期进行口腔检查和洗牙,预防口腔疾病的发生。如果正在服用其他药物,应咨询医生是否会影响口腔健康。