月经量少可能由雌激素水平低、子宫内膜薄、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起，也可能是其他疾病的信号，需及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，保持健康的生活方式也有助于改善月经量少的问题。
月经量非常少几乎没有可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.雌激素水平低：雌激素是促进子宫内膜生长和月经来潮的重要激素。如果雌激素水平低，子宫内膜可能无法正常生长和脱落，导致月经量少。可以通过血液检查来确定雌激素水平。如果雌激素水平低，可以通过补充雌激素来治疗。
2.子宫内膜薄：子宫内膜薄也可能导致月经量少。这可能是由于刮宫、流产或其他子宫手术引起的损伤，或者是由于长期使用某些药物（如避孕药）导致的。可以通过超声检查来确定子宫内膜的厚度。如果子宫内膜薄，可以通过补充雌激素或其他治疗方法来促进子宫内膜生长。
3.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能导致月经不规律和月经量少。可以通过血液检查来确定甲状腺功能。如果甲状腺功能减退，可以通过补充甲状腺素来治疗。
4.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，常导致月经不规律、月经量少、多毛和痤疮等症状。可以通过超声检查和激素检查来确诊。治疗多囊卵巢综合征的方法包括口服避孕药、胰岛素调节剂和促排卵药物等。
5.其他因素：其他可能导致月经量少的因素包括压力、体重波动、过度运动、营养不良、贫血、更年期等。
需要注意的是，月经量少可能是严重疾病的信号，如子宫内膜癌、卵巢早衰等。因此，如果月经量少持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行血液检查、超声检查、宫腔镜检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
此外，保持健康的生活方式也有助于改善月经量少的问题。以下是一些建议：
1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
2.适度运动：适度的有氧运动可以帮助调节月经周期和改善月经量。
3.减少压力：通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来减轻压力。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒可能对月经产生不利影响，应尽量避免。
5.规律作息：保持规律的睡眠时间和生活节奏，有助于调节内分泌系统。
总之，月经量少可能是多种健康问题的信号，应及时就医进行诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式也有助于改善月经量少的问题。
