白头发吃什么能变黑？

马齿苋对治疗白发有一定的效果，马齿苋是一种野菜，也是一种中药材，在古书籍中有马齿苋可以防治白发的记载，马齿苋中含有丰富的维生素和微量元素，特别是毛囊合成黑色素所不可缺少的铜元素，在马齿苋的含量中是非常丰富的，因此马齿苋对毛囊黑色素的促成有一定的效果。但是马

小宝宝有白头发，一是和遗传有关，如果父母也有白头发的现象，那么宝宝很容易也会有白头发；二是和微量元素缺乏有关，如缺钙、锌等，会造成头发变黄、变干，所以建议注意饮食营养，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、苹果、橙子、新鲜蔬菜等食物及钙质含量高的食物。

它可能是由遗传因素造成的，也可能是由铁或锌缺乏造成的。所以，您必须在婴儿的饮食中添加更多的微量元素，如果婴儿长期使用成人洗发水，或者使用这种洗发水，劣质洗发水也会造成孩子的头发变黄。它也可能和某些疾病有关。例如，病，铜和锌缺乏症以及遗传代谢疾病会造成孩子的

造成儿童表现出白头发的因素有很多可能，比如遗传性的少白头，精神压力过大而造成的白头发，还有肾虚所造成的头发变白，每一种产生原因所对应的治疗方法都是不一样的，要想防止这种情况，排除遗传因素外，注重饮食健康，劳逸结合，适当地进行体育锻炼都有帮助，如无法好转，则

中医治疗少白头会有一定的效果。用中医来说白头发的产生和气血虚，肝肾阴虚密切相关，因为发为血之余、肝藏血、肾其华在发，但同时也和生活习惯、个人情绪、遗传因素等有关。中医治疗少白头，主要以补气养血、滋补肝肾、填精乌发为主。具体用药请去正规医院咨询医生。

白头发考虑是生理因素、白癜风、白化病等造成的，需要根据原因进行针对性的治疗。随着年龄增长，毛囊萎缩和黑色素合成减少，头发会逐渐变白，属于正常生理现象，一般无需特殊处理。白癜风患者黑素细胞被破坏，黑素形成障碍，可导致头发发白。3、白化病白化病目前缺乏有效治疗

产生白头发原因不同，治疗方法也不尽相同。第一种是遗传基因造成的白发，吃什么也改变不了基因。第二种是工作、生活中精神压力造成的，这种情况需要放松心情、劳逸结合，吃东西效果不大。第三种是营养不良造成的，这种情况吃黑豆、黑米、黑芝麻等等补充微量元素，改善白发。第

白头发不会越拔越多，白头发增多和拔白头发没有必然的联系，因为造成白头发的发病原因很多，主要受到遗传、营养因素、精神因素的影响。白头发越拔越多的说法，没有科学依据，但是把白头发拔下，以后再生长出来的头发也是白的，因此还是不提倡拔白头发。如果经常去拔白头发，可

建议你服用天麻首乌胶囊滋阴补肾，养血息风治疗。不宜服药期间忌油腻食物，凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏，咳嗽痰多者及由低血压造成的头晕、目眩等表现者慎用。建议你服用天麻首乌胶囊滋阴补肾，养血息风治疗。不宜服药期间忌油腻食物，凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏，咳

毛发的颜色取决于头发中色素颗粒的数量，后者和发根乳头色素细胞的生长有关，1黑芝麻，2枸杞子。注重饮食营养。主要食物有紫珠米、黑豆、赤豆、绿豆、红菱、黑芝麻、核桃等；常吃的蔬菜有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫包菜、冬菇、黑木耳等。动物性经常食用乌骨鸡，牛羊猪肝，甲