白头发的原因和治疗方法

一岁宝宝表现出白头发，可能是遗传的因素导致的，但是也有可能是长期的熬夜导致的。但是如果宝宝只是一根两根的白头发，一般是没有多大关系的，正常在拔掉之后也不会再重新生长出来，是不需要过于担心的。

白头发想要变黑，平时饮食中应当注意补充营养，多吃谷类、豆类、干果、动物内脏、动物血制品、奶制品、新鲜蔬菜和水果，还能吃枸杞、山药等食物。口服补血生发的中成药，平时多按摩头皮，保证充足睡眠。

少年白头发是有一定的遗传性的，如果父母中有少年白，其后代少年白的概率是很高的。其次也有可能是孩子营养不良、缺乏微量元素或者是长时间情绪不佳造成的，一般对身体是没有影响的，不要过于紧张。

多吃黑色的食物对于头发变黑是有好处的，比如黑芝麻、黑豆、黑米等，吃何首乌、海带、紫菜或者是海带也能帮助促进黑发生长。对头部进行按摩，能促进血液循环，这也是有利于头发生长的。

年轻人表现出了长白头发的症状后，可以经过适当的饮食和生活方式干预，预防白头发的继续增加，但是难以将白头发逆转成黑发。首先要注意睡眠充足、不能熬夜，要注意保持愉悦的心情，不要生气、焦虑、紧张。在饮食中可以多吃些具有乌发功效的食物，主要是黑芝麻，黑豆，黑木耳，

白头发在拔掉之后越长越多，这种说法是没有任何科学依据的。因为白头发的表现出，主要和病人的年龄，头皮黑素分泌水平的变化有关系，和是否拔掉白头发没有直接的联系。但是也不提倡病人在表现出白头发之后自行拔除，盲目拔头发，可能会造成头皮毛囊的不良损伤，甚至造成脱发等

若是后天形成的白头发，可以用滋阴补肾的药物进行身体调理，同时服用益气补血的药物来辅助治疗，还可以做头皮按摩，促进头皮血液循环使白头发变回黑头发。若是先天性的白发，如少白头或者白化病导致的，只能经过染发来使白发变黑。经常吃黑芝麻、何首乌、黑木耳等也可以促使头

长白头发可能是由于头发色素脱失或者长时间压力过大、劳累、熬夜、血热等造成的，建议在日常生活中可以多吃一些富含黑色素的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻等，能够有效的促进黑头发的生长。但是若是血热造成的白头发，可以经过药物的方式进行调节，能够有效的防止血热造成各种症

白发可食用以下几种食物或药物:第一种，何首乌，它是一种多见的中药，具有很好的乌发功效，可用于养肝补肾，用于治疗因肾虚而造成的白发;第二种，黑芝麻、黑米、黑豆等黑色食品，它们都有很好的补肾功效，可使头发变黑;第三种，还可多吃些桑葚这类水果;第四种，多喝些菊花茶。

突然长了很多白头发可是遗传因素所导致的，一般来说，青少年儿童在生长发育过程中，由于青少年发育较快，导致当时营养不足，导致一些白发。因此目前不要担心，只要跟上营养。因此白发也意味着儿童或年轻人，气血不足，肾阴不足，不应当有这样的情况，可能是由于营养失调。