头发细是什么原因?

杨丽丽 2025-06-28 21:51:28 1

如果头发细而少,就应当考虑并和遗传因素、心理因素和营养因素等多种原因。注意饮食营养均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物,头发稀疏也可能和一些疾病有关,如头皮脂溢性皮炎、消耗性疾病造成的严重营养不良、化疗期间脱发等,都需要根据病因进行治疗,以改善症状。建议注意放松心情,养成规律作息的习惯,保证充足睡眠,多吃核桃、坚果、黑芝麻等食物,补充锌、铁等微量元素。

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